Nessuno vuole finire con una bocca piena di denti guasti. Non solo ha fatto molto male, ma non sembra granchè. Per fortuna, questo è qualcosa che si può evitare. È possibile assicurarsi che i denti sono più sano possibile utilizzando i seguenti suggerimenti.
Assicurati di lavarsi i denti due volte al giorno. Qualsiasi dentista rispettabile vi dirà la stessa cosa su come cura per i vostri denti. Lavarsi i denti dovrebbe essere parte della vostra routine regolare. Si dovrebbe anche filo interdentale i denti regolarmente.
TIP!
Ricerca in giro per un dentista a prezzi accessibili. Un centro di formazione dentale può essere una buona opzione se non si dispone di assicurazione e sono alla ricerca per la cura a prezzi accessibili.
Se non si è sicuri se si sta andando a gestire bene una procedura, elaborare un segnale con il vostro dentista per i tempi si potrebbe desiderare una pausa o rassicurazione. Un segnale di mano semplice può funzionare abbastanza bene. Spesso, non avrete bisogno di fare questo passo, ma solo sapendo che è una opzione vi aiuterà a rilassarvi.
La parte posteriore dei denti non deve essere trascurato. Molte persone sfiorano solo la parte anteriore, denti apparenti, con conseguenti problemi nella parte posteriore della bocca. Assicurarsi di spazzolare abitualmente la parte posteriore e la parte anteriore dei denti per aiutare a prevenire i problemi.
L'assunzione di integratori di fluoro può anche rafforzare i denti. Il fluoro può essere in ordine, se i denti sembrano sporco o le gengive espongono problemi. Se si usa troppo, però, si può sviluppare macchie gialle sui denti. Se si verifica questo, smettere di prendere gli integratori e altre fonti contenenti fluoro nella vostra dieta.
Evitare di masticare il ghiaccio. Masticare ghiaccio aumenta il rischio di sviluppare carie per cracking i denti e la creazione di aperture per i batteri. Si dovrebbe anche fare attenzione quando si mangia noci o pop-corn in modo da non danneggiare i denti. Raggiungere il vostro dentista rapidamente se si pensa di aver incrinato un dente.
filo interdentale tutti i giorni è un passo molto importante nella corretta igiene orale. Filo interdentale può fare la differenza nel mondo in cui la vostra salute orale è interessato. Inserire con attenzione la lunghezza del filo interdentale tra i denti. Farlo scorrere in ogni direzione. Non lasciate che il filo raggiungere sotto le gengive; esso dovrebbe raggiungere soltanto la vostra linea di gomma. Utilizzare filo interdentale per pulire ogni lato e la parte posteriore dei vostri denti.
SUGGERIMENTO
Se si rileva la presenza di sangue quando ti lavi i denti, chiamare il dentista o un parodontologo per un appuntamento. sanguinamento delle gengive potrebbero significare la malattia di gomma, che è un problema se non trattata.
Chi ha voglia di guardare ai denti schifo? Cavità non solo distrugge l'aspetto del tuo sorriso, fa male anche! Non lasciate che vi essere, e prendersi cura dei vostri denti; vedere il vostro dentista regolarmente. Fare riferimento ai suggerimenti che hai qui se avete domande.