L'igiene dentale è spesso trascurato quando si tratta dei nostri neonati. Dopo tutto, un nuovo genitore ha tanto a che fare con così è abbastanza comprensibile per l'igiene dentale a prendere un sedile posteriore. Tuttavia, una recente ricerca ha scoperto un possibile legame tra la salute orale di una madre e il loro bambino. Ciò è probabilmente dovuto a componenti di stile di vita condivisi tra madre e figlio. Essi condividono esperienze simili genetiche, ambienti condivisi e conoscenze condivise /atteggiamento nei confronti di igiene dentale. Le madri possono anche condividere i loro batteri orali con i loro figli. Precedenti ricerche hanno dimostrato madri con alti livelli salivari di mutans strptococci (MS) hanno maggiori probabilità di avere figli con alti livelli di MS nel loro profilo batteri orali. L'inverso è bambini con alti livelli di carie sono più probabilità di avere madri con alti livelli di MS.
La ricerca è stata completata presso diverse università in California con 200 + incinta donne inserendo il suo 2 ° trimestre. La saliva è stata testata in vari punti durante la gravidanza e alle 4, 9, 12, 24, e 36 mesi dopo la nascita. Tutti sono stati anche dato gli esami dentali in tutta la ricerca. Tutte le madri inclusi nello studio avevano esperienza carie prima dello studio. Alla boa di 36 mesi, più di 1/3 di tutti i bambini hanno avuto carie. Lo studio ha concluso che le madri con alti livelli di MS sono stati più probabilità di avere figli con alti livelli di MS. Sulle altre madri mano con ridotti livelli di MS sono stati più probabilità di avere carie bambini gratis.
-Bere molta acqua. L'acqua potabile non è solo un bene per il nostro corpo, ma anche per i nostri denti. Tendiamo a merenda più quando stiamo andando da diversi eventi con poco o nessun tempo per preoccuparsi della nostra salute dentale. L'acqua potabile non mancherà di tenere voi ei vostri bambini idratata, ma sarà anche ridurre gli effetti di spuntini frequenti sui denti. Risciacquo con acqua a seguito spuntini contribuirà a ridurre il cibo intrappolato tra i denti e ridurre i livelli di acidi che portano alla carie. acque aromatizzate e Gatorade sono caricati con lo zucchero, in modo da stare lontano da bevande zuccherate.
-Travel spazzolini da denti e filo interdentale. Queste spazzole compatti e picconi filo di seta sono ideali per una rapida spazzolamento e filo interdentale nella parte posteriore della vettura prima di andare a un nuovo evento. Essi non solo mantenere i denti puliti ma possono anche rinfrescare il respiro. Molti spazzolini di viaggio hanno già dentifricio su di loro. Bagnare il pennello rilascerà il dentifricio.
-Snack saggezza. Non tutti gli spuntini sono creati uguali quando si tratta di nostri denti. Gli snack ad alto contenuto di zuccheri e carboidrati sono peggiori per i nostri denti nel corso di una lunga giornata. Scegli snack come frutta fresca, non "snack di frutta", (che tendono ad attaccare e rimanere tra i denti) verdure crude, patatine lenticchie, edamame, latte, formaggio, muesli, cracker integrali e frutta secca. Si può anche fare i biscotti di farina d'avena veloci miscelando un banane stramature con farina d'avena pianura o aromatizzato farina d'avena istantanea e l'immissione cucchiaiate su una teglia con carta da forno, infornare a 325 circa 20 minuti. Questi possono essere mangiati come un pasto o uno spuntino.
-Bere zuccherate bevande attraverso una cannuccia. A causa dei depositi zuccherino lasciati in bocca, usando una cannuccia bevendo soda avrà meno contatto con i denti. Naturalmente, è meglio evitare bevande zuccherate del tutto, ma se si deve fare loro, usare precauzioni e bere acqua subito dopo.
Gum -Chew. zucchero pacchetto gomme senza che contiene xilitolo (sostituto dello zucchero) per aiutare a uccidere i batteri in bocca dopo aver mangiato durante il giorno. Gum aiuterà anche a tirare le particelle di cibo fuori i denti e stimolare il flusso di saliva per contribuire a neutralizzare gli acidi.
-Tenere Un Set di spazzolini da denti By The Kitchen Sink. Quando pasti deve essere affrettata, la maggior parte dei bambini non tornare in bagno per andare a pennello. Se gli spazzolini da denti sono proprio lì quando i piatti sono in corso nel lavandino, sono più propensi a trovare il tempo per spazzolare e lavare dopo il pasto.
-Utilizzare fluoruro Risciacqui. Essere sicuri di avere figli risciacquare con un colluttorio al fluoro prima di dormire, questo dovrebbe contribuire a rafforzare i denti e fare cavità meno probabile che accada.
-Prepack vostro frigorifero. Se avete panini e snack sani come Lavate l'uva, fette di mela, o cubetti di formaggio in sacchetti ziploc pre-fatto, è facile da afferrare ciò che è necessario e non devono fermarsi per malsano Fast food, ciambelle, e snack.
-Educate vostri bambini. Quando i bambini conoscere fare scelte più sane, li hanno prontamente disponibili, e iniziare a godere la borsa di bacche fresche sulle fiamme cheetos caldo che inizierà a sentirsi meglio e godere di uno stile di vita più sano.
-Non mangiare gummies! Per qualche ragione, confezionati trasformati "snack di frutta" sono diventate un nuovo gruppo alimentare. I genitori sono sotto la falsa impressione che siano sani. Non prendono il posto di frutta fresca, e sono una delle principali cause di carie nei bambini e bambini. Ricordate, zucchero di canna naturale è ancora zucchero. Quando si attacca e rimane tra i denti del vostro bambino, causerà il decadimento.
Non possiamo cambiare i batteri orali profilo sviluppiamo come un bambino, ma siamo in grado di fare del nostro meglio per gestire quello che abbiamo sono dati. Ciò dovrebbe includere diligente in casa di cura dentale con regolari visite dentistiche. Ciò garantirà un sorriso sano per tutta la vita.