Come Goldilocks test per la ciotola di porridge perfetta, si dovrebbe scegliere il vostro spazzolino da denti con cura. E 'troppo morbido, troppo duro, o giusto? Su Spazzolino Giornata Nazionale, scegliere lo spazzolino che fa per voi.
Spazzolini da denti sono stati utilizzati da antiche civiltà da oltre 5.000 anni. I primi spazzolini da denti erano "bastoni masticare", fatta di rami spessi e capelli setole di maiale. Fortunatamente per noi gente "civile" che non possono immaginare i capelli toccante maiale e tanto meno di metterlo in bocca, spazzolini da denti hanno percorso una lunga strada da allora.
Anche se sei come schizzinosi come Riccioli d'oro, si può trovare uno spazzolino da denti per soddisfare ogni vostra esigenza. Gli esperti dicono che la scelta dovrebbe dipendere da quanto confortevole il vostro spazzolino da denti si sente in bocca quando si spazzola. Se si sanguinare frequentemente durante la spazzolatura, lo spazzolino da denti può essere troppo difficile. setole troppo duri possono tirare le gengive lontano dai denti, esponendo la radice. Ciò può causare dolore o sensibilità ai cibi caldi e freddi. Inoltre, uno spazzolino rigido può erodere smalto dei denti.
Spazzolini può essere manuale o elettrico. L'American Dental Association (ADA) non consiglia uno sopra l'altro, ma suggerisce di scegliere quello che effettivamente utilizzare. I bambini e gli adulti che hanno la gestione di un spazzolino manuale problemi possono essere più propensi a usare una elettrica. L'ADA ha anche linee guida per spazzolini da denti:
• Scegliere uno spazzolino da denti che coprirà due dei vostri denti alla volta (. Di solito da 1 pollice di lunghezza e ½ pollici di larghezza) • Se non si desidera spazzolino setole che mischia o caduta con un uso normale. Setole con endpoint o bordi taglienti possono tagliare nelle vostre gengive. • Il manico dello spazzolino deve essere durevole e tutte le parti della spazzola deve essere sicuro da usare in bocca. • La maggior parte spazzolini ultimi tre o quattro mesi prima di cui hanno bisogno di essere sostituito.
Qualunque sia lo spazzolino da denti si sceglie, ricordarsi di lavarsi i denti almeno due volte e filo interdentale una volta al giorno.