La stagione influenzale annuale prende la maggior parte di noi dalla tempesta, ma lo sapevate prendersi cura della propria bocca è un ottimo modo per prevenire le malattie di stagione? . Migliorare la salute orale può contribuire a rafforzare il sistema immunitario e prevenire la diffusione di alcune infezioni
Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a migliorare la vostra routine salute orale quotidiana per la prossima stagione fredda e l'influenza:
• Provare gargarismi con acqua salata tiepida, cristallo. sale cristallino dell'Himalaya può ridurre l'infiammazione e ripristinare l'equilibrio del pH della bocca a livello cellulare. cristallo di sale dell'Himalaya è una forma molto pura di sale, con più di 80 importanti minerali traccia. E non influenza negativamente il corpo il modo chimicamente elaborati tavola di sale può.
• lavi i denti e la lingua, almeno due volte al giorno. Le malattie delle gengive e degrado fanno per un ambiente malsano e orale hanno dimostrato di compromettere le funzioni immunitarie adeguate, rendendo più suscettibile alle infezioni respiratorie.
• Cambiare lo spazzolino da denti. Lo spazzolino da denti acquisisce una serie di virus e batteri - dalla bocca e dall'ambiente. Toss il tuo spazzolino da denti subito dopo qualsiasi malattia. Indipendentemente dalla malattia, accertarsi di sostituire lo spazzolino ogni tre o quattro mesi, o prima se le setole sono sfilacciate.