Spazzolino da denti "Ciao,
ho notato che su questo sito si parla sempre corretta tecnica spazzolamento, ma non hai mai spiegare quello che comporta. Potrebbe per favore ci illumini e spiegare che cosa esattamente corretto spazzolamento è? Sono abbastanza fiducioso che, come un uomo adulto non ho bisogno di essere insegnato come lavarmi i denti, ma come sempre lo dici, ora sono curioso.
Allen "
Caro Allen,
prende un sacco di coraggio per un "uomo adulto" (o una donna, è per questo) ad ammettere che qualcosa che hanno conosciuto per lungo tempo per essere di destra non può essere così, e per cercare di prendere misure per porre rimedio alla situazione. Mi congratulo con la vostra capacità di scrivere questa lettera, in quanto queste non sono cose semplici da fare, e ti costringe a guardare qualcosa che si pensava di aver capito in una luce diversa.
Come avete così abilmente notato, faccio spendere un sacco di tempo a dire che è necessario utilizzare una corretta igiene orale. Questo significa che non è sufficiente lavarsi i denti, è anche filo interdentale e collutorio utilizzare in maniera regolare. Questo è importante, in quanto come ben si spazzola non impedisce la cavitazione, solo l'uso del filo può dare garanzia di questo.
Deve lavare prima. Quando vi lavate i denti, assicurarsi che non si preme troppo forte, in modo da fregare il vostro smalto così come la targa. Assicurarsi che si sta delicata ma efficace, ma di solito, i pazienti pennello troppo duro, è molto raro che un paziente di essere spazzolatura troppo delicatamente. Quando vi lavate, non andare su e giù, in modo da lasciare creste tra i denti, creste che i batteri possono attaccare a, e sono sgradevoli in ogni caso. Usa movimenti circolari, in quanto questo non creerà creste o qualsiasi tipo di problemi, e pulirà in modo altrettanto efficace. Quando spazzolatura, passare dalle gengive verso il fondo del dente, nella parte anteriore prima, e nella parte posteriore. In questo modo, si può essere certi di rimuovere tutto. Prendetevi il tempo per farlo bene, prendere un pieno di due o tre minuti per spazzolare tutto fuori, e non essere pigro a questo proposito, è i denti di cui stiamo parlando, non si ottiene nuovi.
Dopo la spazzolatura , si dovrebbe quindi utilizzare il filo interdentale. Quando si usa, metterlo in più vicino alla linea di gomma, come si può, e muoversi verso il basso. Questo è importante, perché quando si va nella direzione opposta, si è smooshing germi nella zona sotto la vostra linea di gomma, proprio vicino al collo dei denti, che non è un buon posto per i germi, in quanto sono difficili da rimuovere da lì . Inoltre, non usare lo stesso pezzo di filo per tutti i denti, causa un nuovo pezzo per ogni dente, altrimenti si sta solo trapianto di germi da un posto all'altro.
Infine, quando si è fatto spazzolino e filo interdentale, sciacquare la bocca con acqua e poi con il colluttorio. Questo distruggerà tutti i germi che avete appena sciolto, e ucciderà tutti i biofilm si può avere in bocca
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