Cancro orale, una condizione letale per via orale, che è la causa della morte di molte persone, circa l'uno per ora è solo tra le condizioni che si possono evitare con una buona salute dentale Brooklyn. Il mantenimento di una buona salute dentale è anche importante evitare le malattie di cuore e complicare il diabete e per non parlare che può aumentare la nostra autostima. Quindi, se vuole evitare che queste condizioni e di essere fiducioso in sorridente, qui ci sono le tecniche che si possono praticare
1.Brush i denti per 3 minuti:. E 'certo che si sa già che il passo fondamentale per una buona salute dentale è quello di lavarsi i denti. Potrebbe essere di base, ma è fondamentale per fare, perché se noi non farlo due volte a tre volte al giorno, l'assunzione di cibo che provoca cavità che possono causare la carie. Per rendere più efficace spazzolatura, si dovrebbe fare per 3 minuti due volte per tre volte al giorno
2.Scegliere gli strumenti giusti:. Una persona che lava i denti per 3 minuti due volte per tre volte al giorno può ancora avere alcune condizioni orali. Questo può essere dovuto al fatto che si sta utilizzando il tipo sbagliato di spazzolino e dentifricio che può essere troppo duro per le gengive e dei denti. Lo spazzolino giusto è quello con setole ditta che si cambia ogni 3 mesi e il dentifricio giusto dovrebbe essere quello con fluoro
3.Floss i denti:. Le gengive sane sono importanti per ottenere una buona salute dentale condizione. E 'di vitale importanza per filo interdentale le gengive per rimuovere le particelle di cibo che non è stato rimosso mediante spazzolatura, perché se queste particelle non vengono rimossi, può attaccare gli smalti denti e marcire i denti. In un primo momento, filo interdentale dentale può causare le gengive a sanguinare, ma che è solo normale nei primi due giorni
4.Utilizzare un lavaggio bocca antiplacca:. Lavare la bocca anti-placca che può essere trovato in molti di alimentari e farmacie possono anche aiutare a mantenere un buon health.Purchase dentale una bocca di lavaggio anti-placca e gargarismi dopo si spazzola e filo interdentale i denti per rendere questi sforzi più efficace e per rendere il vostro respiro odore fresco. È possibile portarla ad usarlo ogni volta che si deve parlare con altre persone e si vuole avere un alito fresco
5.Say no alle torte, caffè e fumo:. Si tratta di un dato di fatto che gli alimenti dolci come torte e caramelle possono marcire i denti perché lo zucchero in grado di attrarre i batteri a bastone per i denti. D'altra parte è il caffè che può macchiare i denti e scolorire esso. Il fumo può anche causare macchie e scolorimento e non solo, può anche causare la carie e altri problemi orali.
E 'importante seguire il personale Igiene dentale di routine per ottenere una buona salute dentale Brooklyn, ma di tenere presente che, anche se si seguono tutti questi, non sarà sufficiente ed efficace se non si combinano con una visita regolare al vostro dentista. Si dovrebbe andare al vostro dentista regolarmente per ottenere un professionista dentale check-up. Ma, se si è inclini a determinate condizioni orali o avete il diabete, potrebbe essere necessario visitare più spesso.
Il dentifricio commerciale-modello-come lo sguardo è del tutto possibile. Nei paragrafi che seguono, scoprire come si può avere un dentifricio sorriso commerciale modello simile con una buona salute dentale Brooklyn.
