macchie dei denti: è la vostra dieta e stile di vita distruggere il tuo sorriso luminoso

È possibile mantenere il vostro sorriso luminoso e sano? mantenendo un'ottima igiene orale o ripristinare il tuo aspetto a denti procedure di sbiancamento. Per ottenere il massimo dai vostri denti trattamenti sbiancanti sbiancamento e altri sforzi, è importante evitare le abitudini e gli alimenti che causano o promuovere colorazione. Comportamenti che portano a macchiati denti comprendono il fumo o tabacco da masticare e trascurando di spazzolino e filo interdentale. Bevande e alimenti che macchiano i denti contengono pigmenti chiamati cromogeni che attaccarsi vostro smalto dei denti. Il consumo di alimenti con alto contenuto di acido o tannini indebolisce il smalto e consente cromogeni per macchiare più facilmente
.

Le bevande e gli alimenti che macchiare i denti

bevande Cola contengono acido e cromogeni. bevande gassate di colore chiaro promuovono anche le macchie a causa della loro acidità.

Il vino rosso contiene acido, cromogeni, e tannini, ed è noto per la colorazione dei denti. vino bianco, anche se non è un liquido di colore, promuove anche la colorazione.

dolci come caramelle dure, ghiaccioli, e la gomma spesso contengono forti pigmenti che causano macchie.

bacche come mirtilli, more e mirtilli rossi sono alimenti che macchiano i denti.

salsa di pomodoro, salsa al curry, salsa di soia e può causare la colorazione a causa del loro contenuto di pigmenti e acidità.

Acid-contenenti bevande sportive ammorbidire lo smalto dei denti , e promuovere la macchiatura causata da altri alimenti.

Black cause tè colorazione ancora più aggressivo del caffè, perché è ricco di tannini. tè verde, a base di erbe, e bianchi hanno meno probabilità di macchiare i denti.

Stain-Busting Tips

Molti alimenti macchia che causano offrono grandi benefici per la salute, in modo da non si vuole evitarli del tutto. La moderazione è la chiave. Di seguito sono riportati alcuni consigli per aiutarvi a proteggere i denti mentre godendo alimenti sani che possono potenzialmente macchiare i denti

Non consentire alimenti per indugiare in bocca.; ingoiare non appena vengono masticati accuratamente.

sciacquare la bocca con acqua dopo aver consumato cibi macchia che causano.

Utilizzare una cannuccia per ridurre al minimo il contatto con le bevande che macchiano i denti.

Masticare gomme senza zucchero dopo bere o mangiare alimenti che causano macchie.

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