Hai mai afferrato alcuni popcorn dalla sala break, po 'giù e ottenuto un kernel bloccato nel tuo dente? Che ne dite di mangiare un pranzo aglio pieno e poi stato consapevole di sé ...
Foto di Texas A & M Ingegneria /CC cura BY-NC-ND per i vostri denti sul lavoro
Hai mai preso un po 'di popcorn dal sala break, po 'giù e ottenuto un kernel bloccato nel tuo dente? Che ne dite di mangiare un pranzo aglio pieno e poi stato consapevole del tuo respiro per il resto della giornata? Per quanto strano possa sembrare, è bene avere prodotti per l'igiene dentale alla scrivania al lavoro
Non importa dove sei -. Lavoro, a scuola oa casa - è importante prendersi cura della propria salute orale a tutti volte. Ecco alcuni modi è possibile iniziare la cura per i vostri denti al lavoro:
Stick alcuni prodotti di ricambio nel cassetto della scrivania o mantenere misure di viaggio in borsa /valigetta. Lavarsi i denti periodicamente - dopo i pasti, o se non avete in 4-6 ore. (Fare attenzione a non spazzolare troppo spesso, però. Che possono danneggiare lo smalto che mantiene i denti forti.) Qualcuno potrebbe vederla come strano, o si chiama "OCD", ma alla fine, che è quello con i denti sani? In più, non si sa mai - si potrebbe essere l'inizio di una nuova moda
intenzionalmente l'acqua potabile per tutta la giornata aiuterà i denti in molti modi. Previene la colorazione, l'accumulo di placca e carie da formando. Gomma da masticare senza zucchero può anche mantenere una bocca in qualche modo pulito.
Lo sai di cosa sto parlando ... Quelle patatine unte o si scherno di grassi Piccolo Debbie nella sala pausa. L'ingrediente principale di snack come questo è l'antagonista principale per i vostri denti: lo zucchero. Una quantità eccessiva di zucchero o sale può danneggiare i denti e causare afte. (. Ouch)
L'opzione migliore per combattere questo è quello di portare il proprio sano
snack -. E mantenere un po 'nella vostra scrivania per quando inaspettatamente fame
Foto di Tom Carmony /CC BY-NC-ND