Olio di trazione è un trattamento alternativo ayurvedico che ha generato un sacco di buzz su internet negli ultimi tempi. Basta digitare nella ricerca su Google per & ldquo; tirando & rdquo olio; e si ottengono milioni di risultati, molti dei quali sono messaggi recenti. I nomi alternativi per questa tecnica tradizionale indiana sono & ldquo; Kavala & rdquo; e & ldquo; gundusha & rdquo ;.
Questa antica pratica di fruscio olio in bocca per circa 15-20 minuti al giorno si dice che abbia dentali, così come benefici per la salute generale. Alcuni dei principali benefici sono discussi che elimina le tossine, cura seni, allevia i dolori mascella, rimuove la placca e aiuta con l'alito cattivo. In misura minore, è stato accreditato con postumi di una sbornia di polimerizzazione, squilibri ormonali, eczema, acne, disturbi del sonno e anche il diabete.
Dati i blog senza fine e articoli dedicati a questo tema emergente, la domanda sulla bocca di tutti è se funziona e in che misura i diritti alle prestazioni sono supportate da solide prove scientifiche. Ovviamente, puoi & rsquo; t hanno tali affermazioni audaci essere sbandierati in giro senza di loro ottenere raccolti dalla comunità salute e il benessere in generale & ndash; che si vanta di avere risposte a praticamente qualsiasi rimedio naturale che si può eventualmente pensare & ndash; o per quella materia, le autorità sanitarie competenti, che ha il compito con il più scientifico, seppur rigida, inchiesta approccio.
In questo articolo, prenderemo uno sguardo in profondità alla pratica tirando petrolio, studiando le sue numerose indicazioni sulla salute orale così come quelli da un punto di vista nutrizionale e naturalistico. Per la maggior parte, ci concentreremo la nostra attenzione sul fatto che il rimedio tradizionale indiano aiuta con lo sbiancamento dei denti, che è forse la ragione principale per la sua trazione in crescita. Ecco un breve riassunto di questo articolo:?
vale la pena notare fin dall'inizio che, nonostante la montagna di letteratura sull'argomento, molti dei siti fare affidamento sulle informazioni che cade al di fuori dei settori professionali di odontoiatria o in medicina, le informazioni basate su prove scientifiche, quindi, sui suoi effettivi vantaggi per l'igiene orale rimangono limitate.
Dal momento che la mancanza di buoni studi medici non ha ridotto alcun interesse per l'olio fenomeno -pulling, vorremmo integrare questo argomento di crescente interesse con avvertimenti responsabili, come le cose che i pazienti odontoiatrici devono essere consapevoli di, e se eventuali, possibili rischi o effetti collaterali. Come operatori sanitari, il nostro compito è quello di indicare la comunità dei pazienti nella direzione giusta, se è la cosa popolare da fare o meno.
Con questo in mente, questo articolo si sforza di fare qualcosa che sfugge molti dei articoli di cui sopra: offrono un introito equilibrata sul tema, dando il dovuto riconoscimento alle affermazioni dei suoi sostenitori, così come quelli che rimangono scettici circa i suoi benefici ad ampio raggio
in questa nota, cominceremo con qualche frequenti. frequenti (FAQ) di tirare olio prima di approfondire i vantaggi e le ragioni & ndash; sia a favore che contro la pratica.
Olio di trazione (o petrolio fruscio tirando petrolio è una terapia naturale che coinvolge passi molto semplici:.? Non sei di ingoiare l'olio perché è diventato tossico. L'azione fruscio ha tratto le tossine velenose dal sangue attraverso le mucose della bocca. A questo punto, l'olio dovrebbe apparire più spessi e schiumosa. Si può fare l'olio tirando da 1 a 3 volte al giorno. Il momento migliore per fare l'olio tirare è la mattina prima di colazione. È possibile utilizzare qualsiasi tipo di olio per tirare l'olio anche se ci sono diverse teorie a quale tipo di lavoro l'olio migliore. Per quanto riguarda i risultati efficaci andare, il consenso popolare sembra favorire l'uso di olio di cocco. Altre opzioni consigliate sono:. Semi di girasole, di sesamo e di oliva La libertà di scegliere il tipo di olio è importante in quanto alcune persone possono trovare certo gusto o l'odore ripugnante, e questo avrebbe un impatto diretto su quanto tempo possono mettere in su con il regime fruscio quotidiano. si dice che il movimento fruscio del petrolio, mescolato con la saliva, aiuta ad attivare gli enzimi in bocca , in tal modo & ldquo; tirando & rdquo; le tossine del sangue. Accumuliamo queste tossine dagli alimenti che consumiamo, i prodotti cosmetici che usiamo e anche l'aria inquinata che respiriamo. Gli studi dimostrano che i lipidi nel sifone i batteri e tossine che sono stati rilasciati per bocca, prima che raggiungano il resto del corpo. Questo metodo di disegnare le tossine nocive e batteri dal corpo ha l'effetto presunto di proteggere la persona di ammalarsi, insieme ad altri benefici terapeutici. Anche se ci sono rapporti che giustificano i benefici di tirare l'olio, deve essere ha riconosciuto che la mancanza di prove scientifiche a disposizione per sostenere queste affermazioni Olio di trazione è stato trend nella comunità di salute e benessere come una terapia alternativa per lo più a causa dei suoi benefici sbiancamento dei denti. attori di Hollywood come Gwyneth Paltrow e Shailene Woodley sono stati sgorga il petrolio tirando come un metodo del tutto naturale per ottenere denti bianchi frizzanti. Woodley, che interpreta la protagonista femminile nel film divergente, usi olio di sesamo per il suo fruscio Un altro famoso estrattore di petrolio, Paltrow ha anche condiviso su le proprietà terapeutiche di olio commestibile in effetti, molti di coloro che hanno sperimentato questa secolare pratica credono che la tecnica ad olio gargarismi semplice non solo purifica il loro bocca, ma illumina anche i loro denti. Anche se alcuni hanno riportato risultati notevoli, il metodo olio-fruscio sbiancamento è ben lungi dall'essere verificabile. La maggior parte delle rivendicazioni sono aneddotiche o scarsamente studiato, manca un'adeguata indagine scientifica. A differenza delle persone che esistevano prima del tempo della moderna odontoiatria, i pazienti di oggi hanno accesso a molti metodi efficaci di pulizia dei denti e sbiancamento che godono di prove scientifiche credibili. Molti professionisti del settore sostengono non vi è alcuna ragione per provare l'olio tirando & ndash; una tecnica che precede moderna odontoiatria da migliaia di anni & ndash; . Se l'obiettivo principale è semplicemente quello di ottenere denti più bianchi e più puliti , afferma il dottor Mark V Psillakis, Executive Consultant Clinica, Dental Corporation Pty Ltd: "& ldquo; Il principio di olio di tirare per sbiancare denti si basa sull'idea che alcuni oli possono sciogliere le placche scolorite /macchie estrinseche off denti, ma questo è meglio raggiunto da una scala semplice e pulito dal proprio dentista. " " C'è una netta mancanza di prove scientifiche per sostenere sufficientemente molte delle affermazioni fatte dai sostenitori della pratica studi attualmente disponibili sono chiari limiti che li rende poco affidabili:.. errata interpretazione dei risultati a causa di piccole dimensioni del campione, insufficienti controlli negativi e dati demografici e la mancanza di cecità " Dr Derek Lewis, australiano Dental Association (ADA) orale membro Comitato per la salute, è anche scettico sui benefici presunti. "Alcuni dei crediti olio tirando sono davvero straordinario", ha detto Lewis, secondo < em> news.com.au Anche se il dentista con oltre 30 anni di esperienza ha visto nessun danno potenziale, con la pratica, egli si è qualificata che la mancanza di prove ha reso difficile per dare una risposta definitiva. Egli ha sottolineato che non era noto se la regolarità e la frequenza di risciacquo potrebbero cambiare il carico di batteri o la flora in bocca "bene o male". La mancanza di prove, ha detto, precluso l'olio tirando da essere raccomandato come una parte adeguata di misure igieniche orali. Come per i suoi benefici per la pulizia, Lewis ha concordato quello che molti dentisti hanno detto di tirare l'olio, che shouldn & rsquo; t essere visto come un sostituto per regolare spazzolatura e filo interdentale Intervistato da CTV News per l'articolo «Oil trazione:. il segreto per denti più bianchi o olio di serpente ", il dottor Peter Doig, presidente della Canadian Dental Association, è stato chiesto per le sue opinioni su olio tirando essere usato come un metodo di denti sbiancante. Dr Doig ha detto che mentre non vi era probabilmente niente di dannoso sulla tecnica secolare, era improbabile che sia utile. Il modo migliore per sbiancare i denti, dice, è quello di rimuovere le macchie e tartaro attraverso regolare spazzolatura e filo interdentale, accoppiato con pulisce dentali professionali. Contrastare i reclami che i denti sembrano più luminosa dopo aver estratto l'olio, Doig ha detto che è forse a causa del cappotto riflettente del petrolio, che non dura per molto tempo. Dr Doig anche confutato una teoria diffusa circa l'uso di olio di tirare per rimuovere la placca liposolubili. Sulla base di prove scientifiche che mostra la placca come un biofilm altamente complesso & ndash; comprendente una matrice di componenti che possono resistere influenze esterne & ndash; egli ha sottolineato che la placca non è solo semplice grasso. Dr Doig ha concluso: "... vi posso dire con assoluta fiducia che il petrolio non sta per essere efficace nel dissolvere la placca." Per quanto riguarda gli attributi di disintossicazione, il dottor Doig è scettico dei crediti che l'olio tirando può intrappolare i batteri e tossine rilasciate in bocca, o tirare fuori dal nostro corpo Facendo eco il dottor Lewis ' "troppo belle per essere vere" sospetti, Dott Doig ha detto:. "Ogni volta che si vede quasi affermazioni -Salute che menzionano «tossine», il livello di sospetto dovrebbero andare immediatamente. Non c'è mai alcuna discussione su ciò che queste tossine sono o come si suppone per essere rimosso. " ci ha anche ricordato che il fegato e reni nel nostro corpo hanno già assunto il ruolo di rimozione dei rifiuti e le tossine dal nostro corpo, aggiungendo: ". e fanno un ottimo lavoro di esso" Anche se l'olio di trazione è stata usata per molti anni, è in gran parte considerato come un tradizionale rimedio popolare indiana, senza alcuna prova scientifica o la prova. Tuttavia, i suoi benefici per la salute dentale e sono stati ampiamente attribuito Si tratta di una di quelle tecniche che immensa popolarità tra la popolazione laica ha spinto l'interesse & ndash.; per non parlare, controllo & ndash; della comunità scientifica. Detto questo, c'è stata solo una manciata di ricerca svolta per provare o confutare la veridicità di affermazioni che circondano questa medicina alternativa ayurvedica. Let & rsquo;. S primo sguardo ad alcuni dei ampio respiro diritti alle prestazioni Olio di trazione è stato accreditato con la prevenzione di molti disturbi dentali come carie, gengive sanguinanti, secchezza delle fauci, malattie gengivali, alito cattivo, secchezza della gola e le labbra screpolate. Inoltre, si dice per rafforzare un & rsquo; s denti, gengive e le mascelle & ndash; anche offrendo trattamento olistico per ATM e indolenzimento generale nella zona della mascella. Altri crediti forse più stravagante tout come una forma di 'miracolo medico'. I fautori di questa convinzione dicono che l'olio tirando ossequi allergie, insonnia, la trombosi, asma, dolore cronico, problemi di cuore, problemi digestivi, problemi renali, sindrome post-mestruale (PMS), esaurimento di energia, il diabete, la leucemia e anche l'AIDS. Quindi, esattamente come molti di questi reclami hanno ricevuto approvazioni da parte della comunità scientifica. Non molti a tutti. Basti dire, si farebbe fatica a citare studi evidence-based per supportare definitivamente uno di essi. Let & rsquo; s sguardo alla manciata di esempi Uno studio ha dimostrato che l'olio di tirare con olio di sesamo ha l'effetto di ridurre Streptococcus mutans & ndash.; un microbo che contribuisce alla carie & ndash; migliorando in tal modo il paziente e rsquo;. s salute orale generale Un'altra ricerca, uno studio pilota randomizzato controllato, ha scoperto che l'olio di trazione può alleviare l'alito cattivo. La stessa ricerca sostiene che il ricorso fruscio produce un effetto sapone come in bocca noto come processo di saponificazione, indicando in tal modo alla sua pulizia attributi, che assiste anche a ridurre la presenza di placca in bocca. Un'altra trovare i link dei lipidi nel petrolio per i suoi effetti presunti batteri-decrescenti. Secondo questa ricerca, i lipidi sono dette per ridurre l'adesione dei batteri alle gengive e denti. Un'altra fonte scientifica sostiene che 40 giorni di olio tirando con olio di sesamo avevano portato ad un calo del 20% nei batteri orali. Nonostante questi risultati, corpi dentali professionali restano scettici. Secondo l'American Dental Association, non vi è stata la ricerca insufficienti con conseguente scarsa affidabilità prove scientifiche a sostegno dell'efficacia di olio tirare. Per la cronaca, ADA raccomanda l'uso di un collutorio antisettico per realizzare i benefici di pulizia presunti di olio tirando, oltre a regolare spazzolatura e filo interdentale. La Canadian Dental Association è stato anche scettico, dando la solita risposta senza impegno: ". Percepiamo olio tirando non farà alcun danno (ma) non siamo convinti ci sono vantaggi particolari ad esso" sostenere questi punti di vista, uno studio in vitro condotto nel 2013 ha scoperto che l'olio di trazione non ha alcun effetto sulla colonizzazione microbica dello smalto. La loro conclusione: Olio tirando con olio d'oliva, olio di semi di lino o olio di cartamo non può essere raccomandato per la riduzione del biofilm E 'generalmente accettato che l'olio di trazione è senza effetti negativi documentati.. Detto questo, alcuni problemi sono stati sollevati anche se non sono molto comuni. C'è stato un caso isolato di inalazione accidentale di petrolio in olio di trazione che aveva causato dei lipidi polmonite. In rari casi, l'olio di cocco è stato conosciuto per innescare reazioni antigenici con un conseguente prurito eruzioni cutanee (dermatite da contatto). Ci sono rapporti anche di diarrea e disturbi di stomaco da olio di tirare anche se questi non sono anche comuni. La cosa più importante, l'olio di trazione non deve sostituire la cura professionale di un dentista. La vera conseguenza negativa di olio di tirare bugie del manuale & rsquo; s fiducia mal riposta e la fiducia. Quando i pazienti credono che sia più efficace di vedere un dentista o mantenere le loro abitudini a casa per la pulizia, come spazzolino e filo interdentale, la terapia può causare problemi dentali derivanti da trattamenti di ritardo o scarsa igiene orale. & rsquo; ve tutti leggere su denti naturali sbiancamento rimedi che possono aiutare a rimuovere le macchie e sbiancare i denti. tirando olio è solo uno dei molti metodi fai da te che si può scegliere di fare in qualsiasi momento, nel comfort della vostra casa. Tuttavia, la questione importante da porsi è se anche il lavoro a tutti & ndash; e "lavoro" noi intendiamo che l'effetto sbiancante è visibile e coerente per tutti i denti. Inoltre, ci sono effetti collaterali che è necessario essere a conoscenza? Let & rsquo;. S scoprire Uno dei più popolari trattamenti sbiancanti casa è che la combinazione di bicarbonato di sodio e acqua ossigenata. Altri hanno cercato di applicare sui denti una miscela di succo di limone e bicarbonato di sodio. Poi ci sono anche i intrugli meno conosciuti come il bicarbonato di soda-e-fragole, frassino, e, infine, aceto-e-sale marino. Prima di tentare una qualsiasi delle suddette terapie domiciliari, è necessario di essere a conoscenza dei potenziali rischi e gli effetti collaterali coinvolti in primo luogo, i possibili ostacoli:. Alcuni utenti esperienza brucia quando si applica il perossido di idrogeno, che non è sufficientemente diluito con acqua. Il contenuto di acido negli agrumi come limoni e fragole può danneggiare lo smalto dei denti nel corso del tempo, in modo da queste terapie devono essere utilizzati con estrema cautela. Mentre il legno duro cenere è riferito efficace come agente sbiancante per la sua idrossido di potassio (soda caustica) ingrediente, l'agente lisciva attiva è anche molto duro e può danneggiare il tuo smalto dei denti nel corso del tempo. Dr Mark V Psillakis, esecutivo clinica Consulente, Dental Corporation Pty Ltd: "i denti naturali sbiancamento include cose come la spazzolatura con carbone, e l'utilizzo di dentifrici fatti in casa che contengono carbonato di calcio Anche se questi possono avere un effetto schiarente sui denti, non sono più efficaci rispetto al. provati e testati i sistemi di sbiancamento professionale e potrebbe essere potenzialmente dannosi a causa della abrasività di alcuni prodotti. " per tutti i problemi e rischi che si impegnano a sperimentare con rimedi casalinghi, i risultati possono non essere quello che si & rsquo ; re cercando. Per garantire i denti di successo sbiancamento, l'applicazione sicura e completa dell'agente sbiancante è di fondamentale importanza. Anche se si ottiene lo sbiancamento ricetta giusta & ndash; un grande "se" & ndash; si avrebbe bisogno di assicurarsi che solo i denti sono influenzati dagli ingredienti attivi. Questo è il motivo per cui i denti professionali dentista-somministrato opzione sbiancamento è generalmente preferito Dr Psillakis aggiunge:. "Il raggiungimento di un risultato soddisfacente con prodotti sbiancanti va oltre la semplice presenza di un principio attivo La formulazione delle esigenze di prodotto. essere tale da permettere il principio attivo di essere in contatto intimo con la superficie del dente. Quindi applicazione tramite un vassoio personalizzato professionalmente costruito diventa importante per ottenere i migliori risultati ". Inoltre, i dentisti si raccomanda un trattamento meno si è considerato sicuro ed efficace. Nel corso di un trattamento professionale dei denti sbiancamento, il dentista utilizza occhiali protettivi, gel e paradenti per garantire che gli ingredienti attivi sbiancamento non entrino in contatto con i tessuti molli in bocca. Con l'uso di un vassoio personalizzato conforme precisamente ai denti, il dentista è in grado di ottenere risultati ottimali a causa della applicazione uniforme dell'agente sbiancante. Infine, per molte applicazioni alla poltrona, il dentista utilizza un raggio laser speciale o sorgente di luce attiva che catalizza il principio attivo per risultati di sbiancamento rapidi ed efficaci. A titolo indicativo, una sessione di sbiancamento di un'ora dal dentista & rsquo; s ufficio può raggiungere risultati di alleggerimento che possono aver prodotti OTC e casa kit di sbiancamento molte settimane e mesi Coloro che sono interessati a sbiancamento dei denti può guardare fuori per i dentisti. che appartengono alla rete di cura dentale (DCN). DCN ha una vasta rete di pratiche che offrono servizi odontoiatrici di alta qualità in tutta l'Australia e la Nuova Zelanda. Parlate con il vostro dentista DCN che possono personalizzare un ciclo di trattamento che è più adatto per voi. Per ulteriori informazioni, si prega di contattare il nostro team di Dental Care Network.
) è un rimedio naturale tradizionale registrato nel testo ayurvedico. Originario dell'India, il sistema di medicina ayurvedica unisce respirazione yogica, la dieta e il trattamento a base di erbe per promuovere la salute e il benessere. La letteratura contenuta nel Charaka Samhita descrive anche la terapia alternativa ad essere in grado di trattare i problemi orali sistemici tra cui carie, malattie gengivali e alito cattivo. Charaka Samhita è una serie scienza medica popolare, da cui deriva l'olio tirando testo ayurvedico
Che cosa significa olio tirando coinvolgere
Che tipo di olio posso usare?
Come funziona il lavoro di olio tirando?
Fa olio tirando davvero aiutare a pulire & ndash.; e sbiancare & ndash; i denti?
. Convinto che la tecnica ayurvedica funziona, ha condiviso con entusiasmo: "E 'incredibile Fa davvero i denti più bianchi, perché la placca sui denti, non è solubile in acqua, it & rsquo; s liposolubili Così i lipidi devono dissolversi nei grassi, che.. è il motivo per cui l'olio funziona in bocca preferisco olio di sesamo, ma & rsquo; re sia buono "
:".. io uso l'olio di cocco molto. lo faccio sul mio viso, sulla mia pelle e nella mia cucina. e ho appena iniziato a olio di trazione, che è quando si swish olio di cocco intorno [in bocca] per 20 minuti, e si suppone che sia grande per la salute orale e rendere i denti bianchi. dovrebbe chiarire la vostra pelle, come pure ".
Nessun motivo valido per provare, anche se non è probabilmente dannoso.
nel film "olio Pulling: la nuova tendenza di salute per i guerrieri di benessere". "Bisogna essere sospettosi quando qualcosa offre quella vasta gamma di benefici."
Salute /prestazioni odontoiatriche di olio tirando & ndash; e le evidenze disponibili
sono lì disponibili prove scientifiche di queste affermazioni?
denti naturali sbiancamento dei denti vs dentista-somministrato
Whitening