Are si sconvolto delle esperienze vergognose che hai passato a causa di alito cattivo? Sicuramente, si vuole solo la vostra fiducia indietro e sorridere con fuori pensando che qualcuno potrebbe ancora intromettermi e ti dirà quanto il vostro alito cattivo odore. Beh, non c'è bisogno di preoccuparsi più di tanto dal momento che ora ci sono un sacco di modi su esattamente come sbarazzarsi di alito cattivo; grazie alle scienze. Diversi rimedi alito cattivo sono inoltre disponibili. Si tratta di un trattamento che si può fare a casa e che non si richiede di spendere molto.
Quindi esattamente quali sono i cattivi rimedi alito casa si può fare? Qui di seguito sono alcuni di loro:
1.) Bere un sacco di acqua
- Sulla base di alcuni esperti, bere molta tutta la giornata vi aiuterà a ridurre il cattivo problema respiro. Ciò è particolarmente importante per le persone che soffrono di bocche troppo secco.
Per lavare gli alimenti in bocca, è necessaria la saliva. Essa serve come diluente per i batteri e del suo prodotto rifiuti che produce. Così, abbiamo bisogno il nostro corpo per generare più saliva. Ma, se siamo disidratati, c'è una tendenza che il corpo ridurrà la saliva che produce. E quando si produce saliva insufficiente, siete ad un grande rischio di avere l'alito cattivo
2.) sciacquare la bocca
-. Semplicemente sciacquare la bocca ogni ogni di tanto in tanto, si può essere sicuri che nessuna particella di cibo è ancora a sinistra dentro la bocca e linea di gomma. rifiuti prodotti batterici possono essere diluiti con il risciacquo; in tal modo, riducendo o eliminando la causa di alito cattivo
3.) stimolare il flusso di saliva
-. Stimolando il flusso di saliva all'interno del vostro corpo, si ha la certezza di minimizzare sgradevole odore di respiro. Così come vi stimolare il flusso di saliva? Il trucco è quello di masticare qualcosa una volta si sente che la bocca è sempre asciutta. Questo passaggio può rendere il vostro corpo pensare che stai mangiando e quindi può produrre più saliva per la digestione.
Si dovrebbe masticare prezzemolo o qualche menta. Oppure si può scegliere di masticare alcuni gengive o pastiglie; basta assicurarsi che si ottiene qualcosa che è senza zucchero
4.) Pulire la bocca in modo appropriato
-. Dopo aver mangiato, è necessario pulire completamente la bocca. E poiché i batteri anaerobici tendono a prosperare su alimenti ricchi di proteine, è più essenziale per pulire la bocca correttamente dopo aver mangiato carne, pesce, pollame e altri alimenti ad alto contenuto proteico.
Che modo di pulire il bocca? Qui di seguito sono grandi punte:
- spazzolino e filo interdentale tutti i giorni - in realtà, consiglio più esperti che si dovrebbe lavarsi i denti 2-3 volte al giorno e filo interdentale almeno 2 volte
- raschiare la lingua con un raschietto lingua per assicurare che i batteri attaccare su e sotto di essa sarà eliminato
- assicurarsi di evitare l'uso di prodotti per l'igiene orale che hanno solfato di sodio lauril o alcool.
- Utilizzando dei prodotti che hanno composti di zinco e /o biossido di cloro può essere un ottimo modo per pulire la bocca
Ora che sapete i vari rimedi alito cattivo che si. potrebbe seguire e non è necessario spendere tutti i vostri risparmi, non sarà più necessario prendere dal panico di avere cattive respiri. Ma, si sa, è ancora meglio fare prevenire l'alito cattivo che curare esso. E un modo per evitarlo è quello di evitare troppo cibo che ha forti odori come la cipolla e l'aglio. E, naturalmente, visitando il vostro dentista almeno due volte l'anno è il modo migliore per avere l'alito fresco e denti forti.
