Keep la lingua pulita
delicatamente spazzolare con uno spazzolino morbido nylon dopo aver lavato i denti.
Bere più acqua!
L'essiccatore la bocca, la peggio il respiro diventa
mantenere la calma stress
rende peggiore il respiro!
Evitare mentine per l'alito e /o gomma che contengono zucchero
Questi effettivamente fare la vostra respiro peggio
non cercare di uccidere l'odore di alito cattivo con un altro odore
Questo è ciò che la maggior parte delle aziende per l'igiene orale del grande nome 'vorrebbe far credere opere
Soffiare il naso più spesso
tuo respiro peggiora quando si ha un raffreddore, allergie, o post-gocciolamento nasale
non utilizzare lavare la bocca w /alcool o dentifricio che ha lauril solfato di sodio
avete qualche idea di come molti prodotti per l'igiene orale contengono questi due ingredienti? Ecco un suggerimento, quasi tutti
Bere molta acqua durante l'assunzione di farmaci di prescrizione
Molti di questi farmaci rendono la bocca estremamente asciutta
smettere di fumare
vi darà l'alito cattivo in un nanosecondo, ma possono solo prendere 20 anni per ucciderti!
e, infine, il modo migliore per eliminare e prevenire l'alito cattivo?
Utilizzare clinicamente dimostrato ossigenante Prodotti Oral
Sai
cose importanti non si può conoscere l'alito cattivo:?
Nella maggior parte dei casi ( circa il 90%), l'alito cattivo proviene dalla bocca stessa
-.. Nonostante l'opinione pubblica, l'alito cattivo raramente viene dallo stomaco
- la maggior parte delle persone possono annusare il respiro di altre persone, ma hanno troublesmelling loro. Quindi, se si pensa di avere l'alito cattivo, si potrebbe o non potrebbe. Il cattivo gusto di solito non è una buona indicazione. Il modo migliore e più semplice per scoprirlo è quello di chiedere un adulto nella vostra famiglia o un amico vicino
-. In bocca, la fonte più comune di alito cattivo è la parte posteriore della lingua. residui di cibo, le cellule morte e gocciolamento possono accumulare lì, e la ripartizione delle proteine da parte dei batteri residenti causa cattivo odore. La seconda causa più importante è batteri abbattere proteine tra i denti. Tra l'altro, il gas e altre molecole che i batteri producono sono tossici e possono danneggiare le gengive pure. Due buone ragioni per filo interdentale tutti i giorni (se non mi credete, l'odore del filo)
- L'alito cattivo di solito aumenta quando la bocca è asciutto. Chewing gum senza zucchero per 4-5 minuti alla volta può essere utile
-. La generalizzazione che collutori funzionano solo per pochi minuti è sbagliato. Prova gargarismi a destra prima di andare a dormire per i migliori risultati. Alcuni ricercatori raccomandano collutori senza alcool
-.. Mangiare una colazione abbondante e sana pulisce la bocca e posteriore della lingua, ottiene la saliva che scorre, ed è probabilmente un bene per voi
- Alcune persone (forse 5-7% della popolazione) hanno sperimentato piccoli 'pietre' friabile in bocca che hanno un cattivo odore. Questi sono chiamati tonsilloliths '. Sono parzialmente calcificata, pieno di batteri e si sviluppano in cripte delle tonsille. Sentono l'odore piuttosto male, ma non sempre causano l'alito cattivo (di nuovo, bisogna chiedere a qualcuno)
-. Nella grande maggioranza dei casi, l'alito cattivo può essere notevolmente migliorato o eliminato
- bambini come i giovani o due o tre possono avere l'alito cattivo da gocciolamento retronasale, placca dentale e infezioni della gola transitorie. Tuttavia, se si sviluppano improvviso odore offensivo che sembra provenire da tutto il corpo, chiedere al medico di verificare se farcito qualcosa una delle loro narici.
