Quando una storia fa Newsweek, l'argomento è probabilmente vale la pena conoscere. Per esempio, "sei semplici modi per rovinare i denti", pubblicato nel numero di settembre 2007.
respiro Nasty? bollette Grandi dentale? Coloro che potrebbe essere l'ultimo dei tuoi problemi, se hai cattive abitudini di salute orale, ai sensi dell'art.
Dr. Matthew Messina, portavoce American Dental Association, dice Newsweek che, mentre il meccanismo esatto non è chiaro, gli studi hanno dimostrato legami tra batteri nella bocca e le malattie cardiache, diabete e basso peso alla nascita i bambini.
Newsweek vengono elencati i sei denti che sfidano errori persone regolarmente fanno come segue:
bagni caffè Constant: gli americani, in particolare chi lavora in ufficio, hanno la tendenza a sorseggiare e uno snack tutto il giorno. Il consumo di carboidrati, in particolare zuccheri, attiva i batteri che producono acido che vivono sulla superficie dei denti, portando a decadimento
Dessert senza cena:. Molte persone mangiano torte, muffin e cupcakes come snack, piuttosto che post- ossequi pasto. Se non si ha la forza di volontà di tagliare dolci e bibite dalla vostra dieta, l'articolo suggerisce cercando di consumare loro come parte di un pasto principale, quando i batteri che causano carie sono già al lavoro. In questo modo si limita l'esposizione ai batteri di orari dei pasti, invece di tenerli attivi
privazione di acqua:. Uno dei momenti più denti da usare per l'acqua potabile è dopo aver mangiato. Un bicchiere d'acqua dopo un pasto sarà lavare via le particelle di cibo e batteri, la pulizia della bocca
Tough Love:. Se adori tratta gommoso o appiccicosi, o anche noccioli popcorn e ghiaccio, attenzione. Questi sono tra i modi migliori per roba un pezzo di lunga durata di batteri dente marcio in un punto difficile da pulire dentro la bocca o anche per rompere un dente
Produce evitamento:. Frutta e verdura Evitare ha conseguenze orali. Essi contengono vitamine che sono importanti per le gengive e prevenire le infezioni che possono causare le gengive a infiammare o sanguinare. Dr. Messina dice che l'effetto della malnutrizione sulle gengive è evidente quasi subito
gommatura le opere:. Se non è possibile scuotere che la dipendenza al primo chomp di gomma zuccherino, provare un po 'più difficile. Gomma da masticare senza zucchero ha tutti i tipi di vantaggi, tra cui l'aumento della produzione di saliva, che è il meccanismo naturale del corpo per lavare via il cibo e l'acido neutralizzando
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