Incoraggiare i bambini a prendersi cura dei propri denti a volte può essere una battaglia in salita. Ecco alcuni consigli di salute orale che favoriscono una migliore cura dentale nei bambini.
Dente-friendly alimentari
Frutta, verdura, formaggi, carne magra e noci sono meglio per i denti di biscotti, caramelle e patatine, ma i bambini a volte hanno bisogno di incoraggiamento per fare quelle scelte sane. Si preoccupano di mangiare cibo non familiare, e possono sentirsi a disagio senza controllo sulla propria dieta. Se si desidera migliorare le abitudini alimentari dei vostri bambini, prendere in considerazione questi suggerimenti per rendere il processo di divertimento per loro.
Coinvolgere il bambino in acquisto o la coltivazione il cibo, e fargli prepararlo per la tavola.
Porta orsacchiotto favorito del vostro bambino a tavola. I bambini piccoli sono spesso più felice di mangiare un cibo sconosciuto se hanno "alimentato" a qualcun altro prima.
Fai cibo sano conveniente. I bambini affamati non vogliono aspettare mentre tagliare le carote, lavare una mela o il formaggio tagliato a dadini, in modo da avere un contenitore di spuntini sani pre-preparato in frigorifero pronto per quando lo stomaco inizia a brontolare.
Lascia la tua bambini un elenco di snack sani, fare una gita al supermercato e far loro riempire un cesto e pagare alla cassa. A casa, mettere gli spuntini in una scatola speciale ed etichettarlo con i loro nomi.
Salva alimenti zuccherati e ricchi di amido per i pasti. L'American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) dice che mangiare questi alimenti in pasti riduce il loro potenziale di causare la carie.
spazzolino e filo interdentale
genitori dovrebbero lavarsi i denti dei loro bambini fino all'età di otto anni , secondo il AAPD, e filo interdentale loro fino a che diventino 10. Ma attuazione buone abitudini è difficile quando il bambino non collaborerà; mantenere le aggiunte di divertimento con queste routine interattive al lavandino.
le due o tre spazzolini da denti e diversi tipi di dentifricio, come ad esempio ® SpongeBob ™ dentifricio al fluoro anticavity di Colgate, e lasciate che il vostro bambino scegliere quale le piacerebbe usare. lascia anche a decidere se si tratta di mamma o turno di papà a pennello, e ciò che la musica spazzolatura per giocare.
Chiedi al dentista di dare una "lezione" su come lavarsi i denti dei bambini, e fare un grafico ricompensa che la vostra bambino aggiunge a quando hai fatto il tuo lavoro. Elencare i premi che possono essere guadagnati, come un abbraccio, un bacio o una gita al parco.
dentista Visite
Come il bambino l'abitudine di andare a dentista essere grande per loro più tardi nella vita. Ecco alcuni suggerimenti per garantire che vediamo l'ora di ogni visita.
Avvia giovane, in modo che il bambino vede visite dentista come una parte normale della vita. Il AAPD spiega che i bambini dovrebbero avere la loro prima visita dopo appare il primo dente e non oltre il loro primo compleanno.
preparare il bambino per cosa aspettarsi leggendo libri per bambini su visite dal dentista.
non premiare il bambino per andare dal dentista, in quanto ciò implica che è qualcosa che deve essere sopportato. Girare la visita in parte di una divertente escursione, invece. Andare al cinema, al parco o un'altra destinazione divertimento prima o dopo la sua nomina.
mantenere la calma e lasciare che gestisce il dentista che se il bambino si agita.
consigli sulla salute orale sono facili da trovare; metterle in pratica è più difficile. Ma con un po 'di pensiero creativo e la pazienza, i vostri bambini possono godere di prendersi cura dei loro denti per tutta la loro infanzia.
