Molti genitori cercano di dare ai loro figli snack sani e considerare la frutta ad essere una buona scelta. Tuttavia, a seconda della sua forma, frutto può effettivamente essere dannosi per i denti del vostro bambino.
La frutta fresca è una buona parte di una dieta sana. Esso contiene minerali che possono migliorare la salute orale. Se qualcuno mangia una quantità eccessiva di frutta, può contribuire alla carie, ma se si è consumato come parte di una dieta equilibrata, la frutta non promuove la carie dentaria.
frutta congelata può anche essere buono per il vostro bambino di denti. Basta essere sicuri di guardare per la frutta che non hanno aggiunta di zuccheri. Alcuni produttori di aggiungere lo zucchero per rendere congelato gusto frutta migliore.
frutta in scatola può o non può essere buono per i denti del vostro bambino. frutta in scatola ha spesso lo sciroppo che è pieno di zucchero per rendere un sapore migliore. Questo può contribuire alla carie. Potreste essere in grado di trovare conserve di frutta senza zuccheri aggiunti.
Quando un frutto è Juiced, lo zucchero intrinseca viene rilasciato. Questo è molto simile allo zucchero in caramelle. Troppo succo di frutta può contribuire alla carie. L'American Academy of Pediatrics raccomanda di limitare i bambini piccoli a non più di 6 once al giorno. Non si dovrebbe mai mettere il bambino a letto con una bottiglia o sippy calice colmo di succo di frutta, perché lo zucchero rimarrà nella bocca del bambino e contribuire alla carie.
Frutta
secca non è buono per i denti del vostro bambino. Quando frutto viene essiccato, quasi tutta l'acqua viene rimossa e zuccheri intrinseci all'interno del frutto vengono rilasciati. Lo zucchero può alimentare i batteri sui denti del vostro bambino e portare a carie. Frutta secca spesso ha aggiunto lo zucchero. Inoltre, la frutta secca è appiccicoso e può rimanere incastrato tra i denti del vostro bambino e portare a decadere.
Jelly e marmellata non sono buoni per i denti del vostro bambino a tutti. Quando la frutta è cotta, zuccheri intrinseche vengono rilasciati. La miscela viene poi ispessita e ha aggiunto zucchero. Inoltre, gelatina e marmellata sono spesso consumati sul pane, che contiene anche lo zucchero.
Se siete alla ricerca di uno spuntino sano per il vostro bambino, frutta fresca è una buona scelta. Limitare il consumo del vostro bambino di succo di frutta, frutta secca e sciroppata, gelatina, marmellata e per prevenire la carie.