Gli snack zuccherati che i bambini amano tanto possono danneggiare i loro bei sorrisi provocando carie. Scegliendo gli snack giusti per i vostri bambini può aiutare a mantenere i loro sorrisi sano e luminoso.
Quando la gente mangia alimenti zuccherati, i batteri nella bocca trasformano gli zuccheri in acido che porta via lo smalto sui denti. Nel corso del tempo, che può portare a cavità. dolci appiccicoso e gommoso hanno maggiori probabilità di causare carie perché si attaccano alla superficie dei denti più lunghi di alimenti che vengono masticati velocemente e ingestione.
Il più spesso i bambini mangiano snack zuccherati, il più potenziale c'è per cavità sviluppare. Limitare il consumo dei vostri figli di snack zuccherati per una volta al giorno, e li hanno lavarsi i denti con un dentifricio al fluoro, dopo uno spuntino.
Incoraggiate i vostri figli a mangiare basso contenuto di zucchero, snack a basso contenuto di grassi. Alcune buone scelte sono frutta fresca, verdure crude, cereali, latte e latticini, carne, noci e semi. Mangiare una varietà di cibi da questi gruppi sarà promuovere la buona salute generale dei vostri figli.
Tenete a mente che non è solo caramelle e gelato che contiene zucchero. Altri alimenti, come la pizza, pane e panini hamburger possono anche contenere zuccheri. Zucchero di canna, miele, melassa, sciroppi e possono reagire con i batteri in bocca agli acidi prodotti che possono danneggiare lo smalto dei denti, proprio come raffinato lattina zucchero da tavola. Essere consapevoli di tutti i tipi di zuccheri vostri figli consumano e incoraggiarli a lavarsi i denti con un dentifricio al fluoro dopo snack. Dare l'esempio da mangiare spuntini sani e prendersi cura dei propri denti.