Qualsiasi tipo di integratore che include lo zucchero nella sua lista di ingredienti, che molti pillole di vitamine fanno, potrebbero fare danni ai denti. Secondo il Dott Randee Gevertz DMD, un dentista che offre sbiancamento dei denti e altri trattamenti cosmetici per i pazienti in Monmouth County, New Jersey, compresse masticabili sono spesso i peggiori trasgressori in questo campo.
Il motivo per cui le vitamine masticabili può essere così male alla salute orale ha a che fare con lo zucchero. Dr. Gevertz spiega che molti dei supplementi di vitamina masticabili che le aziende del mercato di bambini sono in realtà piena di zucchero. La maggior parte delle persone non pensano mai a leggere gli ingredienti elencati sulle bottiglie dei loro integratori vitaminici, erroneamente assumendo che tutte le vitamine devono essere sani.
Dr. Gevertz dice che questo è un grave errore che le persone fanno, e sembra essere uno che anche lei ha fatto in passato. Quando suo figlio era più giovane, il dottor Gevertz usato per dargli vitamine masticabili che ha comprato in un negozio di alimenti biologici senza controllare l'elenco degli ingredienti. In seguito ha scoperto che anche quelli avevano una quantità elevata di zucchero in loro.
Solo perché un integratore vitaminico è stato acquistato in un negozio di alimenti biologici non significa che sia meno probabilità di avere zuccheri aggiunti di uno acquistato presso un supermercato o sconto catena. La buona notizia circa l'acquisto di vitamine in un negozio di alimenti biologici, tuttavia, è che i dipendenti che lavorano in questi centri tendono ad essere più informati su ciò che è in realtà all'interno i prodotti che vendono. Se un pacchetto sembra confuso o gli ingredienti non sono elencati, allora il dottor Gevertz raccomanda chiedendo l'impiegato in qualsiasi negozio di alimenti biologici si sta shopping in aiuto.
In aggiunta alle compresse masticabili, Dr. Gevertz raccomanda che i suoi pazienti a evitare qualsiasi tipo di integratori gassate pure. Nella contea di Monmouth, molti dei pazienti che vogliono lo sbiancamento dei denti anche prendere integratori vitaminici su base regolare. Poco sanno, tuttavia, che la maggior parte dei supplementi gassate che sono caduto in acqua e poi consumati in un liquido sono estremamente alti livelli di zucchero. Le stesse persone che potrebbero essere evitando di sodio a causa del suo alto contenuto di zuccheri potrebbero invece essere ingerendo altrettanto prendendo alcuni integratori vitaminici zuccherate ogni giorno
.
In un mondo perfetto, il Dr. Gevertz afferma che tutta la sua i pazienti dovrebbero prendere le pillole di vitamine quotidiane che possono essere inghiottite intere. Per i bambini, tuttavia, può essere difficile trovare multi-vitamine che non sono disponibili in forma di pastiglie da masticare (per non parlare del fatto che i bambini spesso non possono ingoiare pillole).
Per trovare un'alternativa più sana a qualsiasi vitamina il bambino prende attualmente, il Dr. Gevertz consiglia di fare qualche ricerca di base su Internet. Anche se alcune persone possono essere sopraffatti dalla quantità di informazioni disponibili online dentale, Dr. Gevertz raccomanda ancora che i pazienti facciano la propria ricerca sul web quando scavando in questi tipi di questioni importanti
.
Se prendere una certa vitamina o prescrizione di farmaci è inevitabile, allora il dottor Gevertz dice che le persone possono limitare gli effetti negativi di avere troppo zucchero nella loro dieta facendo in modo di lavarsi i denti regolarmente e filo interdentale almeno una volta al giorno. Anche se ci sono alcuni collutori e risciacqui che le persone possono usare, si consiglia di rado le persone a prendere più farmaci per risolvere un problema che è causato da prendere troppo farmaco in primo luogo
Nella contea di Monmouth, il Dott. Gevertz raccomanda che i pazienti che sono preoccupati per come i loro farmaci e integratori vitaminici stanno influenzando i loro denti in contatto con lei per un consulto e appuntamento.