Il mio capo ha approvato questo articolo dal New Yorker su di me diversi mesi fa. In un primo momento sono rimasta basita che Dr.Phillips pubblicamente "sfondato" filo interdentale. Al mio secondo e terzo pensieri e poi molti altri ho capito che il suo messaggio non era "non filo interdentale, o non funziona", ma di più su come come professione comunicare ai nostri clienti che se essi non hanno filo interdentale sono cattivi, e che se lo fanno tutti i loro problemi dentali saranno risolti -sia dichiarazioni non sono corretti. Credo che il messaggio Dr. Philips è che il filo interdentale è importante, ma lo sono anche altre cose, come la spazzolatura, risciacquo, raccolta morbida, xyltiol e fluoruro di risciacquo, ecc che sono altrettanto importanti e possono produrre risultati sorprendenti. Non voglio rinunciare a cercare di ottenere i miei pazienti di filo interdentale, ma mal fare doppio in modo che non si sentono in colpa per non filo interdentale e, nel frattempo, di fornire loro gli integratori e le alternative e aiutarli a sentirsi grande che ogni piccolo conta bit! Che cosa ne pensate? Qualcuno ha provato Dr. Phillips regime? Come ha vissuto? Dr. Ellie Philips New Yorker articolo: All'inizio di quest'anno David Sedaris, l'umorista americano, ha preso come suo cure dentistiche europea soggetto. Aveva, ha scritto sul New Yorker, con orgoglio ha detto il suo dentista francese era stato flossing ogni notte. "Hey," lei replicò: "basta con il filo interdentale. Bisogna modi migliori per trascorrere le vostre serate. "Per un pubblico americano questo è stato lo spunto per grandi risate. Grandi, bianco, ride aperto, dalla nazione che ha inventato il filo interdentale ed ha continuato a elevare filo interdentale al rango di culto semi-religioso - che usano quasi 5 milioni di chilometri di un anno. Gli americani non flagellate se stessi, attaccano i denti con filo di nylon fino a che non pungono e sanguinare. E ora, sempre di più, in modo da we.I rise il pezzo Sedaris me, probabilmente anche mentre il filo interdentale. Probabilmente anche a letto, per non si sa vera intimità finché non si è flossed in presenza della persona amata. Secondo l'ex compagno di Clint Eastwood Sondra Locke, nel suo libro Il buono, il brutto e il molto brutto, la star di Hollywood sussurrava, "Tesoro, hai filo interdentale?" Come preludio al sesso. Ma nel mio filo bagno scava nella mia bocca come l'arpa di un Ebreo. La canzone si gioca non è di amore, come oggetti indicibili vengono riesumati dalle mie gengive. Uso del filo interdentale non si sente bene, è drooly e disgustoso, ma ci si sente come il diritto, doveroso, cosa moralmente superiore a do.we tutti sappiamo che dovremmo filo interdentale, anche se non lo facciamo. La vista di un pacchetto filo innesca un senso di colpa secolare. Ma cosa succede se non abbiamo bisogno di filo interdentale? Che cosa succede se il sermone di rimprovero di ogni dentista tu abbia mai conosciuto, a filo di seta di più, filo interdentale più difficile, era sbagliato? Che cosa succede se abbiamo guardato indietro su noi stessi 50 anni da oggi e rise nostri tentativi di pulire i denti di stazionamento bloccando pezzi di corda tra di loro? Beh, ho scoperto un dentista che crede proprio questo. Il mio primo istinto quando Ellie Phillips allegramente mi ha detto: "Oh, non ho flossed in 20 anni, e non ho mai insegnato nessuno dei miei figli a uno," è stato di shock totale. Sono dentisti anche permesso di dire questo? Non ottengono abbattuti da qualche dio filo interdentale? Il mio secondo pensiero fu che era ovviamente un kook, non complice il fatto che il suo libro è un po 'allegramente diritto Bacio tuo dentista addio. Ma si scopre che il Dr. Phillips è stato uno dei primi dentisti femminili allenati da Hospital di Guy a Londra nel 1960. Al suo primo giorno nel lavoro in una clinica di scuola ha affrontato una serie di 20 bambini con i denti da estrarre - "piccole facce tese mi guardavano con gli occhi umidi tondi" .Lei ha promesso poi di dedicarsi a odontoiatria preventiva. Il suo lavoro l'ha portata in America, dove è basata la società; il suo libro è approvato da Richard Carmona, l'ex Surgeon General degli Stati Uniti. E le sue 21 pagine di riferimenti note in fine pagina a studi scientifici portano a conclusioni sorprendenti: in primo luogo, che il filo interdentale è inutile a prevenire decay.Yes denti, hai sentito quel diritto. In tutte le recensioni di studi filo interdentale, nessuna quantità di filo interdentale - tutti i giorni, due volte al giorno - ha mostrato alcuna riduzione vostre probabilità di carie. C'era una sola eccezione: in cui gli scolari hanno ricevuto un professionista 15 minuti di uso del filo interdentale da un igienista cinque giorni alla settimana per quasi due anni. "Self-filo interdentale", i ricercatori hanno concluso, "non è riuscito a dimostrare un effetto sulla carie". In termini di salute delle gengive, alcuni studi sono più positivi, ma molti dimostrano che il filo interdentale non migliora la salute dei denti sopra spazzolatura alone.But, scrive Phillips nel suo libro, nonostante la totale mancanza di prove per l'effetto preventivo del filo interdentale su carie, "i dentisti hanno ripetuto il mantra filo interdentale per 50 anni. Nel mondo dell'odontoiatria è politicamente scorretto a mettere in discussione l'utilità di usare il filo interdentale lettere di odio ... coloro che hanno chiesto queste domande hanno ricevuto, reclami dai loro coetanei e peggio ". Così, accetto la sfida. Vado al mio igienista. Dà la mia bocca, nella migliore delle ipotesi, sei su dieci, nonostante la mia solita frenesia colpevole di filo interdentale nelle settimane precedenti alla visita. Riuscirà, riesco a mormorare come lei raschia gunk fuori delle mie gengive, essere in grado di dire se mi fermo filo interdentale? "Certo," dice. "Le gengive sanguinare e ci sarà la placca scalando le mura". Le dico che farò qualcosa di diverso, io non le dirò che cosa, e tornare in un mese, l'importo minimo di tempo Phillips dice che il suo sistema tiene per vedere fermare results.I filo interdentale, e proseguire dritto al supermercato per fare scorta. La metà di l'efficacia del sistema di Phillips, dice, è di utilizzare colluttorio, l'altra metà da mangiare xilitolo, un tipo naturale di alternativa di zucchero che viene da alberi di betulla. La base del suo approccio di fondo, come un dentista spiega nella prefazione al suo libro (attenzione: avviso gross-out) è quello di pensare della tua bocca come un serbatoio di pesce, ed i denti come il stones.You potrebbero filo interdentale quelle pietre notte giorno, ma se l'acqua è rimasta sporca, si sarebbe sprecare il vostro tempo. Così il sistema Phillips ha lo scopo di alterare la chimica della bocca. Lei usa tre diverse collutori in un ordine specifico. Se avete bisogno di rassicurazione, guardare il processo di Listerine Original (uno dei suoi dotti p asta favorito), in cui un gruppo filo interdentale tutti i giorni e l'altro Listerine usato due volte al giorno. Dopo sei mesi, il gruppo di Listerine ridotto il loro targa del 52 per cento in più rispetto al gruppo filo interdentale, e la loro salute gomma migliorata del 21 per cento in più rispetto alle flossers (la cui salute malapena differivano da quelli che non hanno filo interdentale o utilizzare colluttorio dentale) .Come per il xilitolo, bene, che è una rivelazione per me. Se siete interessati alla ricerca scientifica, digitare le parole "xilitolo" e "carie" in Google Scholar e vedere di persona. Ci sono stati più di 300 studi che mostrano il suo effetto quasi incredibile sulla prevenzione e invertire la carie - fino al 50 per cento - e mentre funziona per gli adulti, l'effetto sui bambini è esempio amazing.For, madri che masticava gomma xilitolo durante la gravidanza avere figli che sono il 70 per cento in meno di probabilità di avere carie all'età di 5. un gruppo di bambini che masticava gomma xilitolo al giorno sono stati un terzo in meno probabilità di ottenere la carie rispetto a quelli con una gomma placebo. Anche asciugandosi nuovi denti di un bambino con una xilitolo al giorno wipe ha dato grande protezione contro la carie nei primi anni del years.So questo è quello che faccio: utilizzare colluttori due volte al giorno e pop un paio di dolci xilitolo dopo ogni pasto. Ci si sente decisamente controintuitivo, questo mangiare qualcosa di così super-dolce per aiutare i vostri teeth.For lungo tempo flossers masochisti, l'idea di un'iniziativa di sanità pubblica che in realtà è bello è difficile adattarsi. Ma i bambini ci piace. Dopo tutto questa ricerca, ho davvero solo una domanda: perché non ha alcun dentista mai detto queste cose a me prima In primo luogo, mi chiedo Nigel Carter, direttore esecutivo della Dental fondamento britannico Salute. Egli ha detto xilitolo "potrebbe essere il più grande anticipo contro la carie dal fluoro". "La professione odontoiatrica è generalmente lenta ad adattarsi alle nuove idee", ha detto. "Il xilitolo, penso che sia probabilmente la mancanza di conoscenza. Ogni dentista dovrebbe essere a conoscenza degli effetti di xilitolo, ma come una professione otteniamo molto impantanarsi nella rimozione meccanica della placca. "In Scandinavia, dove xilitolo è stato sostenuto a causa del facile accesso ai betulle, bambini ricevono regolarmente dolci xilitolo gratuiti a scuole e nurseries.And hanno i denti meglio? "Oh, sì, tendono a". Poi ho parlato con Aubrey Sheiham, emerito professore di sanità pubblica dentale presso l'University college di Londra. "Uso del filo interdentale è quasi del tutto inutile, non si ferma carie, "dice, aggiungendo che ha" scivoli di batteri che sventolano come il filo passa E 'ancora utile per fermare la malattia di gomma, ma si deve essere meticolosa "." -. E' in termini di tempo " D'altra parte, anche lui, come tanti in prima linea di odontoiatria preventiva, "potrebbe consigliare alle persone di usare xilitolo. Ho alcune zecche xilitolo nel cassetto della mia scrivania. Se si guarda la prova è schiacciante che lo xilitolo funziona. Se un bambino ottiene un paio di volte al giorno, che riceveranno meno degrado. "Entro la fine del mese, torno al igienista. Aspetto, a bocca aperta, per il risultato. Lei dice che non riesce a trovare un singolo granello di placca sui denti o sotto la linea di gomma, nessun sanguinamento, infiammazione, nothing.She mette drammaticamente verso il basso i suoi strumenti, dicendo semplicemente non c'è punto di lei cercando di fare qualcosa a tale perfettamente puliti bocca (questo, inutile dirlo, non è mai successo a me prima). Ho subito risolvo a bastone con il programma, trovare nuovi usi creativi per i miei pacchetti di filo interdentale e, per di più, comincio a distribuire caramelle xilitolo ai miei figli deliziato dopo i pasti. Oh, e prendere qualunque bunkum il mio dentista mi racconta di prevenzione con un grande cucchiaio di sugar.Helen RumbelowFeature WriterThe Tim es
