Lo sapevate che diversi studi hanno suggerito che gli uomini sono meno propensi a prendersi cura dei loro bisogni di salute orale rispetto alle loro controparti femminili? Essi spesso non riescono a cercare la cura dentale preventiva e solo visitare il dentista quando sorge un problema. Poiché molte malattie orali sono prevenibili con una corretta cura dentale, questo è un vero problema. Un recente articolo di il Marietta Daily Journal
ha offerto i seguenti suggerimenti per gli uomini, nel tentativo di invertire questa tendenza sfavorevole.
Visita il tuo dentista almeno due volte all'anno per le pulizie professionali e esami. Mentre è ampiamente accettato che queste visite dovrebbero avvenire ogni due anni, l'American Dental Association suggerisce che gli uomini che rientrano entro certi gruppi ad alto rischio (fumatori e quelli con diabete per esempio) potrebbe aver bisogno di andare più spesso per prevenire la malattia parodontale.
pennello almeno due volte al giorno e filo interdentale almeno una volta. L'ADA raccomanda che ti lavi per due minuti, due volte al giorno. In combinazione con il filo interdentale regolarmente, questo routine di igiene orale può fare una grande differenza.
Utilizzare un dentifricio e /o collutorio al fluoro, che hanno dimostrato di prevenire la carie dentale. Il fluoro ha dimostrato di inibire la perdita di minerali sani si trovano in smalto dei denti, riparazioni minori carie, e ridurre la capacità dei batteri orali per produrre acido.
Usa un paradenti quando partecipano a sport di contatto, come il baseball , basket, calcio, e il calcio. L'Accademia di Odontoiatria Generale raccomanda di indossare un paradenti durante gli sport individuali troppo, come andare in bicicletta, moto o cavalli.
smettere di fumare. Utilizzando i prodotti del tabacco porta ad un aumento del rischio di sviluppare il cancro orale, gengiviti, parodontiti (malattia di gomma) e carie. Essa contribuisce anche a alito cattivo e denti macchie.
Parlate con il vostro dentista circa i farmaci. Pillole per le malattie cardiache, ipertensione e anche la depressione può causare secchezza delle fauci, aumentando il rischio di carie. Si può alleviare la secchezza della bocca da bere più acqua, masticare gomma senza zucchero, utilizzando un sciacquare la bocca senza alcool, ed evitando cibi troppo salati, alcol e bevande gassate
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