Nel mio tentativo di fornire articoli interessanti e ben informato sulla ins-e-out del mondo dell'odontoiatria, ho allargato i miei orizzonti un po 'di inserire argomenti di salute generale, considerando quanto strettamente legata orale la salute è di benessere generale. Recentemente, ho iniziato la ricerca di risorse su salute e benessere nella zona di Miami, e mi sono imbattuto in una grande fonte sul sito di Miami-Dade County Health Department. La parte "Stili di vita sani Miami" del sito è specificamente orientata verso le misure preventive che tutte le persone possono adottare per garantire una vita felice e produttiva. Incluso è informazioni su iniziative locali insieme a una pletora di risorse per incoraggiare e sostenere coloro che sono interessati a perseguire una vita più sana.
Fai sano Happen Miami Inoltre, il sito MDCHD comprende anche diverse risorse che supportano ottenere e mantenere uno stile di vita sano. Con consigli e assistenza disponibili sul cessazione del fumo, una dieta ben bilanciata, essere più attivo, il consumo di alcol, protezione solare, screening sanitari, gestione dello stress, e di più, le informazioni su come raggiungere uno stile di vita più sano è a portata di click lontano. La percentuale di adulti in sovrappeso e obesi nella contea è di circa il 67%, una statistica impressionante che in realtà è abbastanza spaventoso. Facendo piccoli cambiamenti alla vostra vita di tutti i giorni, come fare le scale anziché l'ascensore o eliminare la soda dalla vostra dieta, grandi differenze possono risultare. Le risorse e il supporto sono là fuori. L'unica domanda a sinistra è quello che stai aspettando?
iniziativa è stato istituito dal Miami-Dade County Dipartimento di Salute (MDCHD), insieme a diversi partner della comunità, per affrontare i molti problemi di salute di fronte alla città di Miami. L'obiettivo è in ultima analisi, di rendere la zona di Miami un luogo più facile essere in buona salute. Con questo obiettivo in mente, diversi progetti sono in corso in tutta la città. Al fine di aumentare l'accesso a cibi sani, l'iniziativa promuove i mercati degli agricoltori comunitarie che forniscono prodotti locali. Il programma è anche lavorando con negozi WIC e /o SNAP-approvati in modo che possano anche vendere frutta fresca e verdura in aree ad alto bisogno. Rendere sano Happen Miami sta anche lavorando con diversi centri per l'infanzia e le scuole per promuovere uno stile di vita sano con i bambini della nostra comunità. Migliorare la qualità del cibo disponibile, implementare i requisiti di attività quotidiane, e limitare il tempo che i bambini hanno per guardare la TV o utilizzare il computer sono solo alcuni esempi di programmi per bambini. Migliorando l'ambiente fisico per la città, l'iniziativa spera di aumentare il trasporto e varie attività ricreative, come camminare e andare in bicicletta. Un aumento di rastrelliere per le biciclette e un sistema di segnaletica a livello di contea per le piste ciclabili sono in corso di attuazione per sostenere questo piano. E ci sono molti altri progetti attualmente in corso, tutti al lavoro per raggiungere l'obiettivo di una più salute Miami.