Ancora una volta, è il momento di festa, ma a differenza di Halloween, il tempo tra il Ringraziamento e Capodanno può essere una celebrazione lunga mese per molti americani. Crostate, torte, biscotti e cioccolatini sono ovunque che si accende da riunioni di famiglia a feste aziendali. E 'più importante che mai per garantire che si sta seguendo una routine di cura della salute orale in modo coerente per evitare temuto carie.
I tuoi dentisti a Miami sono a disposizione per soddisfare le vostre esigenze bocca di emergenza, ma qui ci sono alcuni consigli per aiutare a prevenire la visita di emergenza dal mal di denti. Quando si mangia zuccherate, cibi pesanti carb, cercare di mangiare alcune proteine con esso per contrastare alcuni dei cibi acidi. Portate con voi un spazzolino da denti di viaggio per riunioni di famiglia in modo da poter sempre lavarsi i denti dopo aver mangiato cibo o bevande zuccherate. Se non si riesce a lavarsi i denti dopo un pasto, masticare un po 'di gomma senza zucchero con il sorbitolo in esso, o fruscio dell'acqua di rubinetto fluoridinated per rimuovere alcuni dello zucchero dai denti.
Cercate di evitare il pascolo. Non solo pascolo farvi eventualmente assunzione più calorie di quelle che si desidera, si può mantenere gli acidi che scorre in bocca che possono contribuire a decadere. Limitare la quantità di cibo che si mangia appiccicoso. Questi alimenti non sono solo pieni di zuccheri, ma in genere richiedono più tempo per masticare e possono attivare gli agenti cavità che causano a lavorare di più. E, naturalmente, tenere il passo con le visite odontoiatriche in questo periodo. Se non avete visto il vostro dentista di recente, questo è un buon momento per prendere un appuntamento. Buone Feste!