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Mantenere i vostri bambini denti sani questa estate

 

L'estate è ormai in pieno svolgimento, ed i genitori hanno più preoccupare di che semplicemente cosa fare con i loro annoiati, i bambini irrequieti durante le lunghe giornate calde. Essi hanno anche di essere preoccupato per ciò che i loro figli mangiano quando vanno a fare attività estive classici. Recentemente, il Washington Post ha pubblicato un articolo da una donna che ha spiegato che ha recentemente preso i suoi figli dal dentista, e lui le ha avvertito che l'estate è il momento peggiore per le cavità a causa di tutti i cibi non sani associati a eventi estivi.

La fonte di notizie ha spiegato che gli alimenti zuccherati fornire combustibile per i batteri che causano la carie, e l'estate tende ad essere riempito di eventi sportivi, film, carnevali e molti altri luoghi dove spuntini pieno di zucchero svolgono un ruolo di primo piano . Inoltre, molti ragazzi lavano i denti come se fossero in una sorta di gara per determinare chi può spazzolare il più veloce, che può causare loro di perdere caramelle bit rimanenti bloccati nella loro denti e aumentare il rischio di danneggiare la loro salute dentale.

Il peggio offendersOne modo semplice che i genitori possono essere in grado di mantenere i denti dei propri figli sani questa estate è cambiando i loro riti per la colazione. cereali zuccherati sono qualcosa che la maggior parte dei bambini amano, ma devastare i denti. La parte peggiore di questi cereali è che molti bambini lavarsi i denti prima di mangiare la prima colazione, piuttosto che dopo, così gli zuccheri dal loro soggiorno pasto del mattino sui denti fino a quando non pennello di nuovo durante la notte. Questo è il motivo per cui i genitori dovrebbero prendere in considerazione dando loro cereali ragazzi che ha basse quantità di zucchero in esso. Tuttavia, i genitori che ancora vogliono lasciare i loro bambini indulgere nei cereali che amano ogni tanto dovrebbero avere loro lavarsi i denti dopo la prima colazione per contribuire ad eliminare alcuni di questi zuccheri.

cereali zuccherati sono solo l'inizio, quando si tratta di alimenti problema che potrebbero danneggiare i denti per bambini in estate. caramelle appiccicose che si trovano comunemente in stand concessione cinema e stadio di baseball può lasciare dietro i bit che indugiare sui denti più lunghi di altri snack, rendendo i denti più vulnerabili alla carie. Inoltre, tratta di lunga durata come i lecca-lecca e caramelle dure arriva a spendere ancora più tempo in bocca per bambini e sui loro denti, dando i batteri nella bocca ampia possibilità di avere il proprio spuntino.

E 'importante per i genitori a capire che non si tratta solo di caramelle che può danneggiare i denti dei loro bambini. Altri alimenti che si trovano comunemente in carnevali e altri eventi estivi rappresentano anche una minaccia per i denti. Ad esempio, alimenti amidacei come patate fritte, panini hotdog e salatini morbidi vengono convertiti in zuccheri dalla saliva e possono potenzialmente causare problemi in bocca.

Che cosa possono fare i genitori? Ottenere i bambini a mangiare di meno zucchero è più facile a dirsi che a farsi. Tuttavia, ci sono passi che i genitori possono prendere che può portare ai loro figli che consumano meno cibi che fanno male per i denti. Per esempio, la rivista Time ha riferito su uno studio che ha trovato che i bambini in realtà mangiano meno zucchero se sono autorizzati per addolcire la propria cereali. Ricercatori provenienti da Rudd dividono i bambini in due gruppi - uno che ha mangiato cereale che era alto contenuto di zuccheri, e un altro che ha mangiato cereali basso contenuto di zucchero. Poi hanno dato i bambini bustine di zucchero e disse loro di utilizzare quanto volevano. Anche se i bambini che hanno mangiato i cereali basso contenuto di zucchero finito per mettere molto di più lo zucchero semolato sul loro cibo rispetto ai bambini nell'altro gruppo, che ancora finito per mangiare meno zucchero di bambini che hanno consumato l'altro cereale.