TIP!
Prova diverse fonti di cercare un dentista che è all'interno del vostro budget. Se non avete l'assicurazione, una scuola dentale può essere dove è possibile ottenere cure odontoiatriche a prezzi accessibili.
Prendersi cura dei vostri denti non è un compito facile, ma dovrebbe essere uno che siete impegnati a per tutta la vita . Non si può pretendere di avere un sorriso di alto livello, senza uno sforzo costante da parte vostra. Se siete alla ricerca di no-nonsense, consigli pratici su igiene orale, continuate a leggere.
metodi SUGGERIMENTO
Quando si visita dal dentista per una procedura, se si ottiene ansioso, imparare di rilassamento, come la respirazione profonda. Quando si dispone di un metodo che funziona, in pratica prima della procedura, durante il suo corso, se possibile, e dopo che è stato fatto.
Lavarsi i denti due volte al giorno. L'ADA raccomanda questa frequenza, quindi è necessario prestare attenzione i loro consigli. Se mettete questo suggerimento per lavorare nella vostra vita vi accorgerete presto che i problemi di salute dentali sono praticamente nulle. Filo interdentale dopo aver terminato di lavarsi.
SUGGERIMENTO
Volete vedere un dentista subito se si sente alcun dolore o disagio in bocca. Posticipare una visita dal dentista può causare più danni.
Un pennello a setole morbide che misura la vostra bocca è necessaria per una corretta pulizia dei denti. Dopo aver finito di spazzolare, impostare lo spazzolino da denti fuori e lasciarlo asciugare all'aria per evitare che i batteri di crescere. Lo spazzolino da denti deve essere conservato in un luogo che contiene un sacco di spazio in modo che l'aria possa circolare.
TIP!
Non preoccupatevi se il vostro bambino mastica sul suo pennello. Naturalmente si vuole ancora loro a pennello, ma da masticare su di esso può aiutare a rimuovere almeno una parte dei detriti presenti.
Se siete ansiosi quando il dentista lavora su di voi, provare a utilizzare tecniche di rilassamento come la respirazione profonda . Respirare attraverso l'intera esperienza. Usando queste tecniche può aiutare il processo di andare più agevolmente.
TIP!
Chiedere ai vostri amici e familiari circa il loro dentista. Ottenere le raccomandazioni direttamente da persone che conosci può aiutare a imparare molto su un dentista, al fine di aiutare meglio a trovare la migliore per voi.
Visita il vostro dentista due volte l'anno. Entrando nell'ufficio del dentista su base regolare, si sarà in grado di evitare di avere un po 'di problemi dentali. Visitando il dentista può aiutare a prevenire problemi dentali, come la malattia di gomma.
TIP!
Brush correttamente. Spazzola giorno- due volte al mattino e prima di coricarsi.
Prova utilizzando detergenti dentali sui denti per mantenerli sani. Piccole spazzole, getta che possono essere utilizzati per tra spazzolatura clean-up sono chiamati pulitori interdentali. Essi sono particolarmente buoni per le persone con bretelle. Ci sono molte marche differenti disponibili, in modo da controllare attentamente ogni uno per essere sicuri di ottenere quello che è la giusta misura per voi e le vostre esigenze.
SUGGERIMENTO
quando spazzolatura, si dovrebbe iniziare out lavarsi le gengive superiori e in movimento verso il basso, o viceversa. Questo metodo pulisce i residui di cibo dalla linea di gomma, con conseguente una pulizia più accurata.
I suggerimenti che avete appena letto dovrebbe far capire che la cura dentale è un soggetto multiforme. Per mantenere un sorriso brillante, non trascurare la vostra cura dentale. Naturalmente, ci sono molte altre fonti preziose di informazioni riguardanti l'igiene orale. Prendetevi cura dei vostri denti, in modo che si può sentire bene di lasciar splendere il tuo sorriso.