Non tutti sono nati con la consapevolezza che ci vuole per essere in grado di prendersi cura adeguatamente per i denti. Ci sono cose che si dovrebbero imparare, e le cose che dovete fare, per mantenere il vostro sorriso in buona forma. È per questo che troverete aiuto con i seguenti consigli. Continua a leggere per di più.
Lavarsi i denti è correttamente importante per la vostra salute generale bocca. Quando vi lavate i denti, usare un movimento verticale sulla parte esterna dei denti e un movimento orizzontale sulle parti interne dei denti. Concentrare i vostri sforzi con la spazzola ogni dente per circa quindici secondi per contribuire a garantire una corretta pulizia.
Andare dal dentista regolarmente. Un sacco di volte i dentisti sono in grado di individuare i problemi prima che tu abbia mai fatto alcun tipo di dolore. Se riescono a trovare i problemi prima di avere il dolore, in genere possono fissarli in modo relativamente semplice. Questo può risparmiare un sacco di soldi e di dolore.
Uso del filo interdentale aiuta a rimuovere la placca sul e intorno alla vostra linea di gomma e dovrebbe essere eseguito almeno due volte al giorno. Quando si utilizza di un costume montato russare boccaglio - si raccomanda TSD, lavorare delicatamente il filo interdentale su e giù tra ogni dente. Non sottomettere le gengive alle procedure di filo interdentale dure; invece, usare una mano gentile e filo interdentale cerato per aiutare a proteggere le gengive.
Uno spazzolino da denti deve essere sostituito ogni tre o quattro mesi. Se le setole del tuo spazzolino da denti tendono a diventare sfilacciata prima dei tre o quattro mesi, è necessario sostituire il pennello prima. Non appena si nota la sfilacciamento setole, si dovrebbe interrompere l'uso e andare l'acquisto di un nuovo spazzolino da denti.
Home kit di sbiancamento sono una grande soluzione a breve termine per i denti leggermente macchiati. Tuttavia, molte persone riferiscono di bruciore e una maggiore sensibilità causata dal gel utilizza nei kit. Se la sensibilità orale si è svolta fuori di casa sbiancamento, utilizzare un gel al fluoro immediatamente prima e dopo aver applicato il prodotto sbiancante. I denti saranno notevolmente meno sensibile.
Non si dovrebbe usare sopra il contatore trattamenti di sbiancamento se avete problemi come le malattie gengivali, carie o cavità. Questi trattamenti sbiancanti contengono alcune sostanze chimiche molto forti che potrebbero causare un sacco di dolore e danni se li si applica sui denti danneggiati o se entrano nei contenuti con le gengive malate.
Il fumo è terribile per le gengive e dei denti. Se si pensa che non sono stati colpiti, potrebbe essere il momento di fare qualche ricerca. Fare uno sforzo per smettere di fumare il più presto possibile. Parlate con il vostro medico o il dentista a come si può smettere di fumare.
Non ci sono troppe persone là fuori che godono di filo interdentale. In sostanza, picconi filo interdentale sono garantiti filo su un bastone. Mettere un po 'in borsa o in tasca per essere in grado di filo interdentale ogni volta che si sceglie. Si potrebbe dimenticare di filo interdentale, ma alcuni trovare questi bastoni più facile da ricordare. I bambini piccoli possono avere un tempo più facile usare il filo interdentale con un pick filo interdentale che con solo filo filo.
pianificare gli appuntamenti dentali biennali. Pulizie sono di vitale importanza. Il dentista darà i denti una pulizia accurata e verificare la presenza di eventuali problemi.
Essere sicuri di vedere il vostro dentista su base regolare. Anche se può sembrare ovvio, dentisti regolari visite possono aiutare a una migliore salute dentale. visite dentistiche regolare vi aiuterà a identificare i problemi di minore entità prima che si aggravino.
Ulteriori informazioni su come filo interdentale correttamente. Inizia avvolgendo circa 18 "di filo intorno al dito medio. Tenere che il filo interdentale stretto tra le dita e il pollice, inserire delicatamente intorno ad un dente senza" jamming "in. Quando raggiunge il margine gengivale, delicatamente curva in una forma a C. raschiare delicatamente i lati con attenzione. Ripetere l'operazione per tutti i denti.
Scegliere un dentifricio non abrasivo che è stato fortificato con fluoro. detergenti abrasivi possono danneggiare lo smalto protettivo. il fluoro rafforza i denti e aiuta a prevenire la carie. per i bambini di età inferiore ai due, utilizzare un dentifricio senza fluoro. I bambini tendono a ingoiare un sacco di dentifricio al fluoro e l'avvelenamento può rappresentare un grave rischio per la salute.
non dimenticare di pulire la lingua troppo. non ci può essere un sacco di placca su quella lingua, che lo rende una delle principali cause di alito cattivo. spazzolatura, allo stesso tempo, come i denti è la strada da percorrere. Spendere 20 a 30 secondi spazzolatura avanti e indietro sulla lingua.
Come potete leggere in precedenza, non si può avere una comprensione innata di ciò che si dovrebbe fare per la cura per i vostri denti. Si cercato una buona informazione sulla corretta cura dentale, e l'hai trovato qui.