Quando si vuole apparire al meglio, è importante che non si affacciano i denti. Mentre potrebbe non occupa molto spazio, i denti possono fare una impressione abbagliante sulla gente. Ecco perché è necessario assicurarsi che si prende cura di quei bianchi perlati. Ecco alcuni consigli per aiutarvi.
Prova diverse fonti per cercare un dentista che è all'interno del vostro budget. scuole dentali sono un'opzione se siete assicurati e il denaro è estremamente stretti. Senza una corretta cura dentale, si può effettivamente avere a spendere di più nel lungo periodo. Cercate di programmare almeno due visite all'anno.
Prendere almeno due minuti per lavarsi i denti. Ciò è necessario per raggiungere ogni fessura tra i denti, dove la placca può essere nascosto. Assicurati di avere il tempo sufficiente per lavarsi correttamente due volte al giorno.
Insegna ai tuoi figli abitudini dentale corretto fin dall'inizio. Quando i vostri bambini ottengono i loro primi denti, lavarsi i denti per loro. Una volta che il bambino è abbastanza grande, insegnategli come lavarsi i denti da solo. Ottenere un grande timer e mettere 2 minuti su di esso per il vostro bambino per assicurarsi che egli è lavarsi abbastanza a lungo, e portarlo al suo primo appuntamento dal dentista quando si rivolge a tre.
Rafforzare il vostro smalto esistente con i cibi che tu mangi. Alcune vitamine e minerali di calcio, in particolare, tutte aiutano con questo. Gli alimenti che sono buoni per raggiungere questo obiettivo con includono noci, carni e latticini scelte. Evitare cibi zuccherati, bevande analcoliche e tè zuccherato, in quanto questi faranno danno immediato al vostro smalto.
Non utilizzare uno spazzolino duro quando vi lavate i denti. spazzole morbide e medie sono delicate sui denti, garantendo tuo smalto rimane saldamente al suo posto. setole dure possono causare problemi che portano alla cavità, degrado e rottura. E 'meglio chiedere il vostro dentista che marca pennello egli raccomanda quando si visita.
Non si dovrebbe usare sopra il contatore trattamenti sbiancanti se avete problemi come le malattie gengivali, carie o cavità. Questi trattamenti sbiancanti contengono alcune sostanze chimiche molto forti che potrebbero causare un sacco di dolore e danni se li si applica sui denti danneggiati o se entrano nei contenuti con le gengive malate.
Assicurarsi che non siete affetti da secchezza della bocca . La saliva è una difesa naturale contro i batteri che causano cavità così come la malattia parodontale. Alcune persone soffrono di secchezza della bocca a causa di alcuni effetti collaterali dei farmaci e altri a causa di problemi più seri. Ci sono un certo numero di prodotti disponibili per aiutare a mantenere la produzione di saliva corso o aiuterà a sostituire la saliva del tutto.
ottenere i vostri bambini entusiasti di lavarsi i denti. Ci sono molti grandi video là fuori che può non solo mostrare i vostri bambini come lavarsi i denti, ma anche perché è così importante. Guardare gli altri bambini e personaggi che a loro piace la visualizzazione di buone abitudini di cura dentale, si spera motivarli a fare lo stesso.
Quando si pensa di cura dentale di solito si pensa a lavarsi i denti, ma per quanto riguarda i vostri animali domestici? Una buona igiene orale non è solo un bene per voi, ma per i vostri animali da compagnia. Ci sono spazzolini da denti e dentifrici che sono appositamente realizzati per gli animali, e alcune ossa e tratta che sono fatti per contribuire a ridurre tarter costruire.
Stare lontano da soda per mantenere i denti sani. Soda contiene un sacco di zucchero e non contiene benefici nutrizionali. Una tipica bottiglia da due litri di soda può contenere fino a una tazza piena di zucchero. Stare lontano da queste bevande vi aiuterà a mantenere la salute dei vostri denti
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Per aiutare a garantire che siano adeguatamente pulire i denti cambiano lo spazzolino ogni tre mesi. Molti di spazzolini da denti di oggi sono dotati di setole colorate che si dissolvono nel tempo. Questa comoda funzione viene utilizzata per aiutare a sapere quando è il momento di cambiare lo spazzolino da denti. Se notate il vostro setole non cambiano i colori entro tre mesi, è comunque importante per andare avanti e cambiare lo spazzolino da denti.
Quando il filo interdentale, non essere avari con la quantità di filo che si usa. Usare un pezzo intorno diciotto pollici di lunghezza. Quando si utilizza troppo poco filo, spesso si perde la presa sul filo stesso. Allora diventa un'esperienza aggravante che non si rischia di fare in un'abitudine.
Mantenere il vostro spazzolino pulito! Spazzoli i denti per rimuovere i batteri, dopo tutto. Se non pulire la testina dopo ogni spazzolamento, sarete ricontaminarla la bocca con ogni uso. Lavare la testina ogni volta che lo si utilizza. È sufficiente posizionare sotto il rubinetto dell'acqua e completamente risciacquare le setole.
I tuoi denti può dire molto su di te, è per questo che è necessario assicurarsi che si prende cura di loro. Utilizzare i suggerimenti in questo articolo per aiutare si cura adeguatamente per i vostri chompers, in modo che si può mettere il piede giusto. Un bel sorriso può portare a una vita bella.
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