Una dieta equilibrata e corretta in prendere aiuterà ad evitare la carie e questo è il passo principale che aiuta a mantenere i denti igienico. Il successo del programma di igiene dentale sono fatto attraverso molti modi e dobbiamo essere molto attenti e mantenere sani i denti molto sani.
Di seguito sono riportati i passi del programma di igiene dentale:
1. Per spazzolare regolarmente con una corretta spazzolino da denti atleast due volte giorno.2. Le buone e sane abitudini alimentari e diet.3. L'utilizzo di acqua fluoro o altri prodotti contenenti sostanze fluoro per esempio dentifrici e collutori deve essere corretta. Il fluoro contribuisce a rafforzare lo smalto. Può anche essere applicato al figli.4. Controlli regolari dentali e prophylaxis.After tutti questi forniranno una igiene dentale di successo ed evitare inutili sofferenze. Essi possono fornire una buona salute orale esente da malattie se seguite correttamente. Una dieta ben equilibrata svolge un ruolo fondamentale nel programma di igiene dentale, come la bocca abita acidogeni batteri, che sono un processo naturale. Ciò sarà più in caso di amidi e zuccheri, come acido sarà formata quando i batteri agiscono su di esse. Questo acido causerà degrado smalto e questo è il punto di partenza di qualsiasi problema dentale. Per minimizzare questo è importante evitare cibi con più zucchero e amido, come danneggiano le superfici dentali molto presto. La maggior parte dello zucchero pesanti contenuti alimenti devono essere evitati. Questo non è sufficiente e denti devono essere spazzolato regolarmente sia al mattino e alla sera. E 'molto meglio se è fatto tre volte al giorno e dopo l'assunzione di pasti o dopo aver mangiato nulla. Facendo questo aiuta a rimuovere le particelle di cibo che sono bloccati tra i denti. Essa aiuterà anche a prevenire alito cattivo o alitosi, causata da fattori come denti cariati, mangiare certi cibi, tonsille o della gola infection.Removing le particelle di cibo dai denti è anche molto importante nel programma di igiene dentale. Ma a volte nel caso di vecchi apparecchi dentali anche carie è possibile. Gli apparecchi dentali devono essere prestato la massima attenzione come i denti. Eventuali particelle accumulate negli apparecchi devono essere rimossi correttamente al fine di evitare macchie esso. Lavare gli apparecchi con acqua corrente, spesso e ammollo in acqua durante la notte tra una o due volte alla settimana. Attraverso questo, che aiuterà a rimuovere le macchie dalla appliances.Visiting dentale dal dentista in maniera tempestiva aiuterà anche a mantenere una buona igiene dentale. Questo include per i bambini anche, quando sono intorno all'età di tre anni. La visita deve essere una volta ogni sei mesi. Quindi, un dentista può benissimo aiutare i suoi pazienti a regolare dentale manutenzione e le procedure di igiene da seguire. Quindi, mantenendo la bocca e denti fresco e mantenimento seguendo un buon programma di igiene dalla piccola età aiuterà lunga vita.
