Un bel sorriso è uno dei migliori accessori per avere e denti bianchi sono cruciali per un bel sorriso. Denti bianchi simboleggiano la pulizia orale e la salute. La chiave per avere denti bianchi è la cura quotidiana e le abitudini sane. Il dentista Agoura Hills raccomanda facendo l'abitudine di sei suggerimenti elencati di seguito.
denti fai da te
Whitening
* A volte sbiancante prodotti come dentifricio, collutorio, e le strisce possono avere prodotti chimici che sono abrasivi. Se siete alla ricerca di una soluzione di sbiancamento più dolce, guardare nella vostra cucina. È possibile utilizzare una combinazione di bicarbonato di sodio, succo di limone e l'acqua per fare una pasta fatta in casa sbiancamento. Basta mescolare un paio di cucchiaini di bicarbonato di sodio e succo di limone o acqua fino ad ottenere una consistenza pastosa. Una volta che la miscela è una pasta, stenderla sui denti utilizzando uno spazzolino. Se è stato utilizzato il succo di limone per la miscela, lasciarlo acceso per un minuto. Se la pasta è composta da bicarbonato di sodio e acqua, si può lasciare su un massimo di tre minuti. Dopo passa il tempo assegnato, sciacquare la bocca. Per ottenere i migliori risultati, utilizzare la pasta fatta in casa una o due volte a settimana, ma attenzione: un uso eccessivo può causare danni allo smalto
mangiare la frutta e verdura
* Alcuni tipi di frutta e verdura possono aiutare naturalmente sbiancare. i tuoi denti. Le mele, sedano, pere, carote e innescano una produzione di saliva che rimuove la placca e la rimozione della placca è uno dei primi passi per un sorriso più bianco. Le fragole sono anche un sbiancante naturale. Le fragole contengono acido malico, un astringente naturale che aiuta ad eliminare le macchie. Per la rimozione delle macchie di superficie diretta, provare a strofinare una fragola sui denti, follow-up con un risciacquo.
Non fumo
* Oltre a causare numerose malattie, il fumo produce anche le macchie di tabacco marrone che penetrano in profondità nelle scanalature dei denti. Non si può spazzare via le macchie di tabacco, solo un professionista può rimuoverli. Il modo migliore per prevenire le macchie di tabacco è quello di evitare semplicemente di fumare.
Saltare la caffeina Bevande Ogni tanto un po '
* Alcuni dei nostri preferiti indulgenze, che si tratti di caffè, tè, soda o frutta succhi di causare macchie. Usare una cannuccia per bevande fredde per evitare macchie. Se non si può facilmente sacrificare caffè caldo o tè per un sorriso più bianco, provare a ridurre il consumo di bevande contenenti caffeina tuoi preferiti
Spazzola
più spesso
* Avete sentito il motto:. Spazzola per due minuti, due volte al giorno. Ma spazzolino due volte è il minimo per prevenire macchie. Hai bisogno di lavarsi i denti dopo uno spuntino dolce per prevenire la carie, ma si potrebbe anche voler lavarsi i denti dopo alcuni spuntini sani. Le bacche sono ricchi di antiossidanti e ricca di fibre, ma i loro succhi scuri macchiare i denti. A causa dei benefici per la salute di bacche, non si vuole ridurre il loro. Invece, lavarsi i denti subito dopo aver mangiato le bacche per evitare macchie.
Tenere filo interdentale
* Un sorriso bianco non significa solo la rimozione delle macchie e la prevenzione, ma denti puliti pure. Uso del filo interdentale è il modo più efficace per rimuovere la placca e mantenere i denti pulito e luminoso. Filo interdentale almeno una volta al giorno per i denti puliti
.
Dopo aver incorporato i suggerimenti di cui sopra nella vostra routine quotidiana, vedrete i vostri denti gradualmente sbiancare, e le macchie sulla superficie scompaiono. Per avvicinarsi macchie più profonde sotto lo smalto, accoppiare queste punte con un viaggio al vostro dentista di Agoura Hills.