Lavarsi i denti dovrebbe essere una parte apparentemente semplice della vostra routine quotidiana. Ma, se mentre si sta spazzolando si sta facendo qualsiasi di queste cose allora si potrebbe essere la causa più danni ai denti di aiuto.
1. Multitasking mentre ci si lava
Sei una di quelle persone che controllare la posta elettronica mentre spazzolatura o scorre attraverso le loro pagine di social media mentre ci si lava? Se è così, si potrebbe essere scherzi con la tua denti. Se sei distratto mentre ci si lava allora si hanno maggiori probabilità di perdere molte delle superfici che avete bisogno di colpire mentre ci si lava. Saltare filo interdentale significa che si dimentica fino al 40% della superficie dei denti, e la coppia che con spazzolatura distratto e si può perdere la maggior parte delle superfici è necessario per ottenere mentre ci si lava.
2. Evitare raggi x
Se ogni volta che si va dal dentista si riesce a finagle il tuo modo di raggi X, allora si sta facendo un disservizio per i denti. Alcune persone sono saltando i raggi X perché temono che le radiazioni potrebbero provocare il cancro. L'American Cancer Society ha notato che radiografie non necessariamente provocano tumori. Infatti, radiografie sono necessarie per la salute orale completo. Sono in grado di rilevare l'uomo le cose che sono rilevabili su un esame visivo.
3. Conservazione del bagnato spazzolino
Se si viaggia molto, allora si potrebbe essere colpevole di questo. Memorizzare lo spazzolino bagnato in una custodia da viaggio consente più batteri di crescere. Assicurati che il tuo spazzolino da denti si asciuga prima di riporla per i viaggi.
4. Raggiungendo per bocca sbagliato risciacquo
Assicurarsi che il collutorio sta facendo tutto il possibile per la vostra bocca. Pick up un risciacquo che non si limita a rinfrescare il respiro. Scegliere un risciacquo che contiene fluoro, aiuta a ridurre gengiviti, carie, la placca e per una migliore salute orale.
Non fare questi salute orale mistakes.
http://www.foxnews.com/health/2015/10/06/14-mistakes-youre-making-with-your-teeth/