Milioni di americani prendere un multivitaminico quotidiano, ma perché? La maggior parte degli americani pop la pillola perché credono che ha una serie di benefici per la salute collegati ad esso, ma gli studi mostrano che non può essere vero.
Sia che si sta cercando di fino l'assunzione quotidiana di calcio e vitamina D per i denti sani e ossa, o stanno cercando di amplificare il ferro, il passaggio ad una pillola non può essere la risposta. La maggior parte degli utenti di supplemento scelgono di prendere integratori come la propria scelta personale, non come una raccomandazione dal loro medico.
L'argomento sta nel fatto che si dovrebbe essere sempre tutte le vitamine e le sostanze nutrienti dalla vostra dieta. Invece di spendere soldi per una fornitura mensile di vitamine, è possibile acquistare alcuni verdi sani, o un bel pezzo di pesce.
Gli integratori non possono prendere il posto dei nutrienti e vitamine che si ricevono dalla vostra dieta quotidiana. Chiedete al vostro dentista di cose che si possono aggiungere alla vostra dieta per una forte e sana teeth.
http://consumer.healthday.com/cancer-information-5/mis-cancer-news-102/with-benefits-unproven-why-do-millions-of-americans-take-multivitamins-673173.html