Olio di trazione è considerata una delle più antiche pratiche di salute orale in tutto il mondo. Nel corso degli anni, la sua popolarità ha continuato in molte culture e paesi. Tuttavia, molti professionisti dentali e medici don & rsquo;. T credono che aiuta a migliorare la salute orale
Storia benefici di guarigione Secondo le informazioni Ayurveda, l'olio tirando può aiutare a curare circa 30 malattie sistemiche e problemi di salute, come mal di testa e il diabete, ma non vi sono prove limitate a disposizione per verificare queste affermazioni. Una storia recente CNN ha riferito i risultati di ricerca:. l'American Dental Association doesn & rsquo;. t approva olio tirando e raccomanda che la tecnica non deve sostituire spazzolamento quotidiano e filo interdentale. Gli operatori sanitari che praticano la medicina ayurvedica consiglio seguente tecnica adeguata per l'olio di tirare per evitare lo sviluppo di secchezza delle fauci, sete eccessiva, dolori muscolari o perdita del gusto Scopri di più su olio tirando rivedendo questi articoli:. Tutti parlano e lsquo;. tirando olio & rsquo; Ma questa pratica di salute in realtà il lavoro? dovrebbe tentare Tirare olio?
tirando Olio coinvolge fruscio circa 1 cucchiaio di noce di cocco, sesamo o olio di girasole in bocca . Alcuni esperti consigliano di spesa 10-20 minuti in movimento l'olio sopra i denti e le gengive, mentre altri credono due sessioni di tre a cinque minuti sono sufficienti. L'olio viene sputato fuori in un ricettacolo di rifiuti, non nel lavandino. Questa tecnica in primo luogo è stato osservato in India come una forma tradizionale di medicina chiamata Ayurveda, ma altri paesi e culture hanno anche adottato.
praticanti di Ayurveda consiglia l'uso di noce di cocco o olio di sesamo in quanto entrambi hanno proprietà abrasive che aiutano a rimuovere la placca e il cibo dai denti. Questi oli sono noti anche per aiutare con la guarigione. Ad esempio, l'olio di cocco contiene acido laurico, che aiuta a uccidere i virus, batteri e lieviti.