Dobbiamo seguire certe procedure e prassi che possono tenerci lontani dai problemi dentali come parodontite, gengivite, alito cattivo o placca. Tutto quello che dovete fare è pennello due volte, filo interdentale una volta, fare bottiglie di soda non aperto con i denti, non consumare bevande acide o cibo, non fumare e mangiare cibi sani ricchi di vitamina C. Tuttavia si finisce per fare le cose che siamo non dovrebbe. Ora, a causa di tali abitudini si soffre da più malattie dentali e sottoposti a trattamento come Root Canal, riduzione della mascella, estrazione del dente e molti altri.
Questo per quanto riguarda l'abitudine dentale, ma scommetto che non sarà a conoscenza di un sacco di cose relative per i vostri denti. Non è una parte misteriosa del nostro corpo, ma oggi per un cambiamento che non parleremo di malattia dentale invece parleremo di nostri denti. Così qui sono alcune delle cose interessanti che si desidera conoscere i vostri denti.
1. La saliva è la migliore difesa per i denti:
Non sono d'accordo con questa affermazione molto. Sentiamo tutti che l'utilizzo dello spazzolino giusto aiuta nella corretta pulizia del nostro dente. È vero, ma poi dobbiamo comprendere il fatto che la saliva è quella che funziona come disinfettante. I batteri provoca carie o cavità. Il batterio viene attaccato con i denti e inizia a produrre acido che inizia a erodere lo smalto. Saliva impedisce questo procedimento di produzione di acido. La mancanza di saliva provoca secchezza della bocca e quindi aumenta le possibilità di infezione. Questo è il motivo per cui si consiglia sempre di bere molta acqua e mangiare frutta che contengono acqua.
2. Mangiare chip è l'errore più grande per i vostri denti:
Siamo tutti appassionati di patatine e bevande soda. Questi sono i migliori snack per noi in uffici e soprattutto nelle scuole. Tuttavia mangiare questi snack non fa altro che danni alla nostra salute dentale. L'acido prodotto dai batteri attacca i denti ed erode lo smalto. Una volta che lo smalto è eroso si soffre di sensibilità dei denti. Quindi si suggerisce di mangiare di meno di roba zuccherino. Tuttavia, se si vuole ancora mangiare ciambelle, patatine e qualsiasi altro alimento zuccherino quindi assicurarsi che si swish la bocca. Quando si tratta di bevande fredde o qualsiasi altra bevanda energetica assicurarsi sorseggiate tramite paglia.
3. Il fluoro è un bene per i denti, ma non esagerare l'utilizzo:
La migliore fonte di fluoro è in acqua di rubinetto. Tuttavia è necessario prendere fluoro nella giusta quantità, altrimenti si potrebbe finire che soffrono di una condizione chiamata come Dental Fluorosi. Come da questa condizione si vedrà macchie bianche sui denti e si trova soprattutto tra i bambini.
mantenere i denti e le gengive sane è il primo passo per mantenere il corpo in buona salute generale. La maggior parte delle condizioni dentali come la malattia parodontale, gengiviti e carie portare alla malattia del corpo sistematico come il diabete, ictus cuore e molti altri. Quindi è meglio per mantenere la bocca sana, al fine di evitare questi problemi dentali.