La condizione della bocca può influenzare la salute del vostro corpo. Se si prende cura dei vostri denti e gengive, è possibile ridurre il rischio di sviluppare gravi problemi di salute.
20 miliardi di batteri orali
tua bocca contiene 20 miliardi di batteri che si riproducono ogni cinque ore. Molti batteri proteggere i denti e le gengive, e assistere con la digestione degli alimenti. Tuttavia, altri batteri nocivi possono danneggiare la salute orale, provocando carie e malattie gengivali. La saliva aiuta naturalmente rimuovere le particelle di cibo e acidi in cui i batteri cattivi prosperano, ma se si hanno problemi con secchezza delle fauci, it & rsquo;. S più difficile mantenere i batteri cattivi sotto controllo
La salute orale problemi di
Mayo Clinic ha individuato diversi problemi di salute che possono svilupparsi a causa di cattive condizioni di salute orale. Qui ci sono sei condizioni comuni:
- infezione Heart & ndash; L'endocardite si verifica quando i batteri e germi dalla bocca, e in altre zone del corpo, entrano nel rivestimento del cuore e causare un'infezione
- Le malattie cardiache & ndash.; La ricerca ha identificato un possibile legame tra l'infiammazione causata da batteri orali e infezioni che potrebbero portare a malattie cardiache, arterie intasate o ictus
- Diabete & ndash.; Professionisti medici hanno stabilito che la malattia di gomma è più diffusa, e spesso più gravi, nelle persone con diabete. Si riduce la loro capacità di combattere le infezioni e controllare i livelli di zucchero nel sangue, fornendo un ambiente ricco per i batteri orali per sviluppare
- Alzheimer & rsquo;. S & ndash; I ricercatori ritengono che le persone che hanno perso un dente prima di 35 anni possono essere a maggior rischio di sviluppare questa malattia
- HIV /AIDS & ndash.; Le persone con HIV /AIDS hanno spesso un sistema immunitario sano, lasciandoli a rischio di sviluppare diversi problemi orali, come bolle di febbre, mughetto, ulcere o afte, verruche o carie
- Nascita pretermine & ndash.; mamme in attesa che don & rsquo; t pennello e filo interdentale i denti possono sviluppare parodontite (malattia di gomma), mettendoli ad aumentato rischio di parto prematuro
Prendetevi cura dei vostri denti e gengive da:
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- spazzolatura due volte al giorno, dopo la colazione e prima di coricarsi
- filo interdentale ogni giorno
- Utilizzando un risciacquo della bocca non alcolica per rimuovere le particelle di cibo e placca
- Mangiare una dieta nutriente con un buon mix di verdure, frutta, latticini e carni magre, e limitando snack zuccherati e bevande
- Pianificazione pulizie professionali, come indicato dal vostro dentista
- Smettere di fumare
