Salute Dentale > Cure odontoiatriche > Igiene orale > Come spesso si deve cambiare lo spazzolino da denti?

Come spesso si deve cambiare lo spazzolino da denti?

 

La prossima volta che ti lavi i denti, esaminare lo spazzolino da denti. Sono le setole dritto? O sono storti e piegati sopra? È ci essiccato detriti alla base delle setole? Se & rsquo; s quest'ultimo, probabilmente hanno bisogno di uno spazzolino da denti fresco

Molti americani sono preoccupati per il candore dei loro sorrisi, ma dimenticare di prendersi cura del proprio spazzolino da denti & ndash!; Lo strumento utilizzato per mantenere i loro denti puliti. In media, la maggior parte delle persone utilizzano lo stesso spazzolino per nove mesi. Ma l'American Dental Association (ADA) riferisce che, nel corso del tempo, spazzolini da denti possono diventare infestate da batteri. I germi vengono raccolti dalla bocca e si accumulano nelle setole dello spazzolino. E quando spazzolini da denti toccano in una famiglia & rsquo; s Cup stoccaggio in bagno, i germi possono diffondersi facilmente da un membro della famiglia ad un altro.

Considerate queste linee guida spazzolino da denti dalla ADA:

  • Sostituire lo spazzolino ogni tre o quattro mesi, o quando le setole appaiono usurati o usurati; setole usurate sono meno efficaci nel rimuovere la placca e in realtà possono danneggiare le gengive
  • Utilizzare uno stile spazzolino raccomandato dal vostro dentista & rsquo; s ufficio
  • lavarsi i denti per almeno due minuti ogni volta ti lavi
  • Sciacquare lo spazzolino da denti con acqua calda dopo ogni utilizzo, e rimuovere eventuali dentifricio o detriti
  • Conservare lo spazzolino da denti in piedi in un supporto di tazza o spazzolino & ndash; assicurandosi che gli altri spazzolini da denti non si toccano & ndash; e lasciare asciugare all'aria
  • Cambiare lo spazzolino da denti dopo un raffreddore, influenza, infezioni della bocca o mal di gola, come i germi possono nascondere nelle setole e possono provocare reinfezione
  • Don & rsquo; t spazzolini da denti di condivisione

    uno spazzolino da denti è uno strumento importante nei vostri sforzi per mantenere un grande sorriso e una buona salute orale per tutta la vita. Alcune persone preferiscono uno spazzolino manuale tradizionale, e altri come una versione elettrica. Se si preferisce, ricordarsi di sostituire frequentemente il vostro spazzolino da denti o spazzola per garantire le setole sono efficaci nel rimuovere la placca e residui di cibo dai denti.

    Con quale frequenza si ottiene un nuovo spazzolino da denti? Si preferisce usare un manuale o uno spazzolino elettrico
    & ndash; Karen Gustin, Gruppo Ameritas