E 'stato dimostrato che il filo interdentale aiuta ad aumentare la durata della vita di 5 anni. Hai bisogno di essere sicuri che questi due sono stato fatto in modo giusto e per la durata di tempo giusto.
Tuttavia sarete sorpresi di sapere che abbiamo fatto in un modo molto sbagliato. Sì è giusto!! Come molti di voi sanno che avete bisogno di lavarsi i denti per 2 minuti e filo interdentale ogni volta. Se non mi credete, allora la prossima volta, mentre si sta spazzolando provare a guardare l'orologio e calcolare il tempo per voi stessi. Spazzolatura per due minuti e il ritmo giusto farà in modo che i denti sono esenti da germi e non si soffre di carie, placca dentale e ogni sorta di problemi dentali. Utilizzare brevi, movimenti delicati allo stesso tempo, prestando attenzione alle gengive. La parte posteriore dei denti è leggermente difficile da raggiungere, tuttavia, che è una zona che non può perdere. Inoltre, assicurarsi di pulire le otturazioni, corone o
per quella materia altri restauri
Mentre vi lavate i denti si dovrebbe fare in modo di:.
a.
Pulire la parte anteriore dei denti superiori e poi lentamente passare alla porzione inferiore. Le fessure potrebbe intrappolare il cibo che si tradurrà in cavità dentali e portare a problemi dentali, come le malattie gengivali, perdita dei denti e molti altri.
b.
Dopo aver pulito la parte anteriore del i denti assicurarsi di pulire le parti interne dei denti superiori e inferiori. Questa è la parte più difficile però come il cibo può essere intrappolato che può ancora portare a problemi dentali e alitosi.
c.
Quindi è necessario pulire la parte dei denti che aiuta a masticare.
d.
non si deve dimenticare di pulire la lingua in quanto contribuisce a alito fresco.
Anche se è impossibile calcolare l'angolo ancora è necessario tenere il pennello a 45 gradi contro le gengive e passare lo spazzolino da denti in movimento circolare. La parte anteriore e posteriore deve essere pulito, facendo avanti e indietro movimento.
Per conoscere il tipo di spazzolino da denti si dovrebbe utilizzare assicurarsi di consultare il vostro dentista. Generalmente è stato suggerito di usare uno spazzolino a setole morbide che è morbido sulle gengive. Lui /lei potrebbe anche suggerire di utilizzare un piccolo spazzolino teste in modo che la parte interna può essere pulito in modo efficace. Se avete un atteggiamento rilassato e non si vuole spazzolare il modo normale allora si può anche optare per uno spazzolino elettronico che fa un lavoro migliore di quello normale.
Non solo il spazzolino da denti, ma il dentifricio è anche importante. Dentisti suggerisce sempre usando un dentifricio a base di fluoro. Ci molte varietà disponibili sul mercato che aiutano a curare i problemi dentali come carie, gengiviti, tartaro, denti macchiati e la sensibilità. Il tuo igienista dentale sarà in grado di dire il miglior dentifricio è per voi.
Ultimo ma non meno importante sostituire lo spazzolino ogni tre mesi e spazzola sei piedi di distanza dal gabinetto. Seguire questi suggerimenti per sbarazzarsi di qualsiasi tipo di problemi dentali e assicurarsi di avere gengive sane.