digrignamento dei denti, noto anche come bruxismo, è qualcosa che ognuno fa in una sola volta o in un altro. Quando questo comportamento diventa cronica tuttavia, una varietà di problemi può emergere. Rettifica, digrignando o stringendo comportamento si verifica in genere durante il sonno, in modo che può anche non rendersi conto che sta accadendo fino a quando i problemi emergono. La buona notizia è che il bruxismo è semplice e poco costoso per correggere con un trattamento adeguato.
Le cause di digrignare i denti
Si ritiene generalmente che la rettifica si verifica a causa di stress, ma ci sono in realtà una varietà di cause . Stringendo e stridore possono verificarsi a causa di denti mancanti o storti o un morso anormale. Alcuni farmaci di prescrizione possono causare la macinazione e comportamenti correlati. Lo stress è davvero una causa comune, insieme con l'ansia, frustrazione e rabbia. Tipo A personalità spesso Brux come un abito di coping o per aiutarli a concentrarsi su un compito. Problemi con il sonno, tra cui apnea del sonno, possono causare questo comportamento. malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) in grado di attivare la macinazione, quando l'acido dello stomaco raggiunge la bocca. Bere caffè o alcol è una causa comune di bruxismo, come è la disidratazione. Nei bambini, allergie, disturbi endocrini e carenze nutrizionali possono essere la colpa.
I rischi del bruxismo
In alcuni casi, il bruxismo lieve provoca complicazioni significative. Per altri però, ingenti danni può verificarsi per i denti e il lavoro dei denti, comprese le corone o impianti. Alcuni casi riportano denti rotti e persino denti macinati fino a ceppi. Grinders sono noti per sperimentare tensione mal di testa e perdita dell'udito. Bruxismo può causare o peggiorare ATM e può anche modificare l'aspetto del tuo volto. Nei bambini piccoli, quando i denti per bambini sono ancora presenti, le complicazioni sono improbabili. Una volta che i denti permanenti cominciano ad emergere tuttavia, il dentista potrebbe voler trattare il bruxismo del vostro bambino e lo monitorare attentamente per evitare danni futuri.
Il trattamento per digrignamento dei denti
Se si sospetta che si può essere rettifica i denti, soprattutto se si dispone di un mal di testa sordo continuo o mal di mandibola, fissare un appuntamento per parlare con il vostro dentista. L'approccio più comune è quello di adattarsi con un paradenti che riduce al minimo i danni causati da stringendo e rettifica. Purtroppo questo non sbarazzarsi del problema, ma le strategie di modificazione del comportamento può aiutare. Affrontare la causa sottostante (s) può sradicare con successo il comportamento, ma, per molte persone, bruxismo diventa un'abitudine subconscio e non è facilmente deciso di eliminare. Esplora le tecniche di gestione dello stress come lo yoga o la meditazione. Begin (e bastone con) un programma di esercizio. Ridurre il caffeina e alcol. Evitare di gomme da masticare e tutto ciò che non è il cibo (penne, matite, stuzzicadenti), come i muscoli della mascella abituati ad essere in costante movimento. Pratica strategie di rilassamento prima di dormire e applicare un impacco viso calda per rilassare i muscoli della mascella. Infine, se si può prendere da soli digrignare o stringere durante il giorno, cominciano a formare consapevolmente se stessi per fermare posizionando la punta della lingua tra i denti.
Anche se molti tipi differenti di bocca guardie sono disponibili al banco, questo non è un modo efficace per affrontare il bruxismo. Il dentista eseguirà una valutazione approfondita delle circostanze specifiche, così come qualsiasi danno esistente, e le imbarcazioni da un paradenti che è su misura per la vostra bocca e le abitudini di rettifica. La maggior parte dei piani di assicurazione dentale pagano per bocca guardie e altri protocolli di trattamento che possono trattare efficacemente digrignamento dei denti.