spazzolino e filo interdentale da solo non può impedire i denti vengano macchiati. È necessario astenersi se stessi da certi cibi e bevande in quanto sono il più grande contributore verso la salute dentale male. Quindi venite permette di dare un'occhiata a loro.
1. Caffè Nero:
Questo si eccita quando si sente assonnato, ma lo sai che una tazza di caffè nero è la bevanda più pericoloso si può consumare. E 'noto per attaccare direttamente lo smalto dei denti. Una volta che lo smalto viene attaccata diventa debole e tende a peggiorare i problemi principali di tali denti usurati, gengive allentati, denti gialli. Questo è il motivo per cui è sempre consigliabile mescolare il latte nel caffè perché avrete calcio e vitamina D, che rafforzerà i denti e fornisce una solida base per le gengive.
2. Tè:
Il supplente di caffè è il tè, ma è altrettanto dannoso quando si parla di denti e gengive. Il tè contiene tannini, che è l'ingrediente principale per i denti colorazione. Per essere onesti sia tè e caffè sono colpevoli di denti colorazione. Oltre a questo problema si potrebbe anche finire con il dente allentamento, alito cattivo, secchezza della bocca e molti di questi altri problemi. Se avete voglia di te allora si potrebbe prendere in considerazione il tè verde o di qualsiasi altro tipo di tè alle erbe.
3. Vino Rosso:
C'è un vantaggio di vino rosso - E 'buono per il cuore e questo è l'unico vantaggio che ha. Ecco un piccolo esperimento che voglio a tutti voi di fare. Avere un sorso del vostro vino rosso preferito e poi guardare allo specchio. Sarete scioccato nel vedere i denti già macchiati. Tuttavia c'è un altro vantaggio di vino rosso. Previene l'infiammazione che significa che si può evitare malattie gengivali. Il supplente di vino rosso è vino bianco che non vi darà macchie o se non si può semplicemente fare a meno del vino rosso poi dopo aver bevuto l'acqua swish dentro la bocca.
4. Soda Bevande:
Questo è uno dei più grandi preferito dei bambini e anche le nostre generazioni. Tuttavia non ci rendiamo conto che stanno interessando il nostro smalto e gengive direttamente come si sta portando a macchiati denti e carie. Se si pensa che il consumo di soda drink senza zucchero sarà sufficiente allo scopo, allora lasciate che vi informo che sono altrettanto responsabili della carie e denti macchiati. Acido fosforico e acido citrico sono i due elementi principali in una soda drink che sono responsabili dello smalto erosione.
Quindi questi erano quattro principali colpevoli responsabili della carie, l'erosione dello smalto e denti macchiati. Assicurarsi che oltre a evitare questi materiali di consumo si lavi anche due volte al giorno seguito da filo interdentale i denti. Il modo migliore per evitare qualsiasi tipo di malattia parodontale, gengivite o di qualsiasi altra malattia di gomma è seguendo una corretta igiene dentale.