Come la maggior parte delle cose nella vita, i nostri denti logorare il più li usiamo. I più anziani si ottiene, i problemi più dentali siamo probabile incontrare. Con questo in mente, qui ci sono cinque semplici passi si può prendere per aiutare a conservare gli bianco perlaceo.
1. Informazioni sulle Dental Care
Non potrebbero prendere molti titoli, ma importanti progressi in odontoiatria famiglia hanno cambiato la professione. I dentisti di oggi sono molto meno propensi a raccomandare un ampio lavoro dentale di quanto non fossero in passato. Al contrario, essi prendono un approccio più conservativo che si concentra sulla cura preventiva. Ad esempio, potrebbero recalcify una piccola cavità invece di riempirlo o eseguire restauro dentale sulla otturazioni e corone come necessario. Perché loro sono addestrati per gestire i problemi dentali durante ogni fase della vita, si consiglia di vedere un dentista di famiglia invece di un generale.
2. Utilizzare uno spazzolino elettrico
Ci sono due ragioni maggior parte dei professionisti del settore dicono ai loro pazienti di usare spazzolini da denti elettrici: uno, la maggior parte delle persone non sanno come spazzolare con una spazzola manuale; due, la maggior parte delle persone non si spazzola per la raccomandata due minuti. spazzole elettriche sono più facili da usare e di incoraggiare i tempi di spazzolatura più lungo. Se non è stato fatto il passaggio ad un modello elettrico, vi suggeriamo di acquistare uno con un timer per garantire la corretta durata spazzolatura.
3. Floss, Floss, Floss!
Secondo un recente sondaggio, solo il 50 per cento degli adulti americani filo interdentale almeno una volta al giorno. Anche se noioso e di tanto in tanto a disagio, filo interdentale aiuta a rimuovere la placca dentale, che è la principale causa di malattie gengivali e carie. Non c'è davvero nessun segreto o trucco per filo interdentale; è sufficiente per farlo. Rimozione di particelle di cibo e altri depositi possono ridurre drasticamente il rischio di sviluppare disturbi parodontali.
4. Vedere il vostro dentista
Importante come a casa cura dentale può essere, non può e non deve prendere il posto di regolari visite dentistiche. Si dovrebbe vedere il vostro dentista almeno una volta l'anno (ma preferibilmente due volte) per un esame di linea e la pulizia. Come abbiamo detto, noi preferiamo l'odontoiatria famiglia per odontoiatria generale perché si concentra su pazienti di tutte le età. Molti pazienti finiscono per vedere lo stesso dentista per decenni, che incoraggia una vita di sane abitudini di igiene orale.
5. Limite Snacking
Mentre tua madre e il vostro dentista sempre detto, lo zucchero è un male per i vostri denti. Il trattamento dolce viene utilizzato come combustibile per la reazione chimica che provoca cavità. Perché è abbondante ed a buon mercato, lo zucchero è l'ingrediente principale nella maggior parte delle merendine. Un passatempo americano non sano, costante spuntini a base di cibi ricchi di zucchero significa che i denti sono sotto attacco stop da invasori ostili che alla fine li indossa verso il basso. Per ridurre il rischio di carie e altri problemi orali, è meglio ridurre il spuntini e spazzolare sempre dopo aver mangiato. Odontoiatria
Famiglia fornisce la manutenzione e le procedure di prevenzione necessarie per mantenere i denti guardare e sentire sani over una vita.