Viviamo in una vita frenetica e intensa, e quindi tutti noi tendiamo a preda caduto a varie cattive abitudini. Il più delle volte non riusciamo a trovare il danno dietro a queste abitudini. La maggior parte del tempo, queste abitudini sembrano inizialmente meno dannosi per la nostra salute, ma quando si guarda a queste cattive abitudini in una prospettiva a lungo termine, che potrebbe sentirsi allarmati circa i potenziali minacce queste cattive abitudini possono avere sulla nostra salute. Con il tempo ci rendiamo conto che, ci potrebbe essere troppo tardi per invertire il danno creato sul nostro corpo e la salute.
Ci sono un sacco di cattive abitudini e piccole azioni che ha un effetto negativo sui nostri denti. Il nostro dente è una delle parte più importante del nostro corpo e se viene danneggiato o infettato, il dolore associato a tale sarà molto terribile. Così ci ha sempre bisogno di fare in modo che noi mantenere la corretta pulizia per il migliore stato dei nostri denti in maniera regolare. Abbiamo bisogno anche di sbarazzarsi di alcune cattive abitudini e correggere certe azioni che facciamo in un giorno per giorno.
Qui ci sono 10 delle abitudini comuni che possono essere dannosi per la salute dei vostri denti e che ha bisogno da notificare e sbarazzarsi fuori al più presto.
1) Utilizzando i denti come strumento
nostro dente è uno dei migliori strumenti per il consumo di alimenti, ma spesso finisce per usarlo come il nostro strumento principale per diverse attività. Spesso usiamo i denti per aprire una bottiglia, pungere le nostre unghie, togliere superfici dure di cibo crudo, ecc In realtà il nostro dente non deve essere utilizzato come strumento primario come sarà severamente iniziare danneggiare i denti e le sue cellule circostanti in un cattiva strada. Questo farà si finisce con i denti che non sono forti, e spesso si inizierà a sentire il dolore.
2) mangiarsi le unghie
Mordere le unghie è una delle abitudini più comuni che si trovano questi giorni e questa è una abitudine che può rivelarsi dannoso per i denti nel lungo periodo. Si può molto danneggiare il desiderio e la forma dei denti e una volta che inizia che interessano i denti, si inizia ad avere i denti grave mal. Quindi meglio evitare una cattiva abitudine e come fare in modo che i denti rimane sano e forte.
3) uso del tabacco
tabacco è uno dei più mortali cattive abitudini che possono anche fare si paga la vita per essa. L'uso del tabacco ha un sacco di problemi di salute gravi e la maggior parte di questi problemi sono in pericolo di vita. L'uso del tabacco farà anche in modo di avere problemi di gomma su base regolare, che sarà anche danneggiare i denti. Quindi, stare lontano da tabacco per una migliore salute, denti e sorriso.
4) Masticare di ghiaccio
Masticare di ghiaccio sembra guardare interessante e la maggior parte di noi ama indulgere in ghiaccio attività masticare. Ma l'ironia è che la masticazione di ghiaccio non è una buona abitudine per la gola, così come i vostri denti. I denti e le sue radici saranno sempre una possibilità di ottenere danneggiato dalla masticazione regolare di ghiaccio. Si potrebbe ottenere un po 'di piacere durante la masticazione il ghiaccio, ma allo stesso tempo si sta rischiando la salute dei vostri denti.
5) Uso di stuzzicadenti in modo scorretto
Ogni volta che mangiare alcuni tipi di materiali alimentari, in particolare pollo o carne, un sacco di buon residuo otterrà bloccato le lacune dei nostri denti. Questo sarà fonte di distrazione per noi e, quindi, ci sarà cercare l'aiuto di dente raccoglie per sbarazzarsi di quei materiali alimentari dei nostri denti. Se non si utilizza il pick dente in modo corretto, allora si sta certamente andando a danneggiare la gengiva e denti in un brutto modo.
6) Consumare troppo zuccherati Alimenti e Bevande
noi tutti amiamo gli alimenti zuccherati e bevande e, a volte, non siamo in grado di resistere a noi stessi di avere tali prodotti alimentari. Gli alimenti zuccherati e bevande possono buon gusto, ma è molto dannoso per i denti e danni i denti drasticamente. Un consumo continuo di alimenti zuccherati e bevande potrebbe danneggiare i denti causando infezioni gengivali e mal di denti.
7) Non lavarsi i denti regolarmente
laviamo i denti è uno dei più fondamentali azioni che portano ad un denti migliori e sani. La maggior parte delle persone assicurarsi di spazzolare almeno due volte in un giorno per rendere i denti brillano meglio e rimanere in buona salute. Se non si è lavarsi i denti regolarmente, si sarà di nuovo mettere a rischio la salute dei denti e le probabilità di ottenere decaduto diventa più alta.
8) digrignare i denti
Alcuni di noi hanno l'abitudine di macinare i denti, anche durante il sonno, e questo è qualcosa che può prendere un tributo sullo smalto, che porta ad altri problemi di salute dentale. Quindi, se si è sul serio la salute dei vostri denti, allora è meglio fare in modo di evitare l'abitudine di digrignare i denti.
9) Utilizzo di una da denti pennello che ha
duro setole
Tooth-spazzole sono una parte essenziale del mantenimento della pulizia dei nostri denti e, quindi, è qualcosa che non possiamo scendere a compromessi su. La maggior parte del tempo che potrebbe utilizzare uno spazzolino da denti con setole dure, che sono molto dannosi per le gengive. Assicurarsi sempre di utilizzare uno spazzolino da denti che hanno setole morbide e non danneggiare le gengive in alcun modo.
10) uso regolare di Soda
Soda è una bevanda che spesso ci consumiamo per sbarazzarsi della nostra sete. E 'bene per bere la soda una volta ogni tanto, ma se diventa un abitudini regolari, può diventare dannoso per il tuo dente. Soda può facilmente danneggiare lo smalto e rendere i denti deboli e infetta nel lungo periodo. Quindi meglio stare lontano da soda e altre bevande gassate, quando possibile.
I suggerimenti di cui sopra può essere molto utile per il mantenimento della salute generale dei denti e ricordare che una volta che si inizia a perdere i denti, la vita non sarà la stessa cosa di nuovo, anche se è possibile compensare attraverso i vari impianti.