Probabilmente avete visto gli annunci anti-droga che mostrano persone decrepito dall'aspetto con i denti rotti marrone, in decomposizione, e le probabilità sono che non ha colpisce come una molto attraente Guarda. Ti ripensare il consumo di sodio se si sapeva che quantità eccessive di bevande zuccherate possono causare lo stesso tipo di danno?
lattina davvero essere così male per i denti come metanfetamine e cocaina?
Secondo un rapporto pubblicato dal generale Odontoiatria, un confronto di una soda bevitore di lunga data, attuale tossicodipendente metanfetamina e cocaina precedente utenti hanno mostrato livelli simili di danni ai denti, tra cui macchie gravi, crepe, usura e degrado. I livelli di acido citrico in soda imitano gli effetti che altri acidi contenuti in molte droghe illegali hanno sui denti. E 'importante notare che anche bibite dieta senza zuccheri reale influenza sui denti in modo molto simile, poiché il contenuto di acido è sempre lo stesso. Quando i denti sono esposti agli acidi su base regolare, lo strato di smalto protettivo dei denti che circonda comincia a rompere e portare via. Questo permette di colorazione, degrado e danni strutturali a prendere piede, e senza una corretta igiene e cose di cura preventiva può scendere rapidamente da lì. Il tuo corpo non produce nuovo smalto per sostituire quello che si perde, così i denti non sono in grado di recuperare da esposizione quotidiana ad acido; il danno continua a crescere peggio.
Ma io soda drink e lavo i denti tutti i giorni, e guardano bene!
Nello studio citato, il soggetto utilizzato per esaminare gli effetti di soda avevano un piuttosto elevato Rate- assunzione di circa due litri al giorno. Il soggetto aveva anche estremamente scarsa igiene dentale e non era stato a vedere un dentista in molti anni- per inciso, questo anche imitato l'attenzione di un tossicodipendente alla salute orale. La maggior parte dei tossicodipendenti hanno cattive abitudini igieniche, nonché, e in genere non spendere tempo o denaro preoccuparsi i loro denti.
Quindi, se non riesco a rinunciare ai miei bibite, qual è il modo migliore per la cura per i miei denti ?
Mentre soda è ancora uno dei migliori colpevoli di cavità e decadimento, non è la cosa peggiore che si possa fare, a patto che si prende cura dei vostri denti altrimenti. Questo include spazzolino due volte al giorno e tra i pasti, se possibile, ma non immediatamente dopo soda o altre bevande zuccherate; il vostro smalto in realtà ammorbidire temporaneamente quando esposti ad acidi o grandi quantità di zucchero, e spazzolatura immediato può graffiare o danneggiare lo smalto vulnerabili.
Invece, sciacquare la bocca con acqua e /o masticare un pezzo di gomma senza zucchero dopo aver terminato una bibita, e quindi attendere circa mezz'ora prima di lavarsi i denti. L'acqua contribuirà a lavare i denti di qualsiasi residuo, e gomme da masticare stimola le ghiandole a produrre più saliva, che aiuta a lavare via i batteri e residui pure. Uso del filo interdentale non può essere lasciato fuori dall'equazione, giacché liquidi acidi possono entrare di nascosto ad ogni piccolo spazio tra i denti bevendo. Indipendentemente dal tipo di abitudini soda, mai saltare la appointments- dentale un controllo regolare e la pulizia è altrettanto importante quanto spazzolino e filo interdentale quando si tratta di mantenere i denti e le gengive a loro più sano.