Come per prevenire la perdita dei denti attraverso le buone abitudini e il buon senso
La maggior parte delle persone non pensano molto di perdere i denti a meno che giocano sport di contatto. Eppure, molte persone perdono i denti a causa di cause che sono facilmente prevenibili. Adulti oltre 35 sono particolarmente vulnerabili a cadere nelle abitudini che causano la perdita dei denti.
La ricerca mostra che tra gli adulti di età compresa tra 35 a 49, il numero medio di denti rimanente è 25-out delle normali 32. Le persone anziane hanno un rischio ancora maggiore. Una persona media di età compresa tra 50-64 ha solo 22 denti a sinistra. Queste sono le statistiche che devono cambiare. Possono cambiare se quegli adulti praticano lo stesso tipo di buone abitudini e di buon senso che i loro genitori probabilmente praticato nella loro come i bambini.
Diamo uno sguardo ad alcuni dei modi in cui si e altri adulti-can invertire questa tendenza preoccupante semplicemente cambiando alcune abitudini:
conoscere i fattori di rischio
uomo avvisato mezzo salvato, così dice il proverbio. Se si dispone di uno o più di questi fattori di rischio, potrebbe essere necessario dare un'occhiata al cambia la vita per evitare la perdita dei denti:
-35 o più anziani
-Maschio
-Sporadic professionale cure dentistiche
-Poor igiene orale abitudini
-Smoker
-Diabetes
-Hypertension
artrite -Rheumatoid
Practice Buona igiene orale
1. Vedere il vostro dentista almeno due volte l'anno. È possibile ridurre il rischio di perdita dei denti molto semplice da ottenere una corretta cura dentale professionale due volte l'anno. Per lo meno, è necessario avere i denti controllati e puliti. Un controllo approfondito può stroncare piccoli problemi sul nascere prima che diventino gravi quelli che causano la perdita dei denti. pulizie professionali sbarazzarsi di particelle di placca, tartaro, e il cibo che causano la malattia e le cavità di gomma, due principali cause di perdita dei denti.
2. Spazzolino e filo interdentale i denti tutti i giorni. Per ottenere un buon salto su come mantenere la placca a bada, lavarsi i denti almeno due volte al giorno con un dentifricio contenente fluoro. Uso del filo interdentale mantiene le gengive in buone condizioni, fermandosi malattia di gomma nelle sue tracce, così come sbarazzarsi di particelle di cibo testardi che eludono lo spazzolino da denti.
pratica buone abitudini
Ricordate come i tuoi genitori guardavano la tua l'assunzione di zucchero quando eri un ragazzino? Ora che sei un adulto, dovrete imparare a dire a te stesso: "No!" quando la vostra golosità alza la sua brutta testa. Avrete anche a frenare la voglia di tabacco e l'alcool in eccesso. Entrambe le sostanze possono causare le gengive deboli e portare a carie. Il tuo corpo, troppo, vi ringrazio per il taglio indietro. Le vostre probabilità di ottenere il diabete o pressione alta sarà notevolmente ridotto se si pratica uno stile di vita più sano.
Un migliore stile di vita porta ad una maggiore Rewards
Guarda il tuo sorriso a lo specchio. Non basta amare il modo in cui il sorriso pieno ti fa sentire più giovane, più sicuri? Con tutti i denti intatti, però, non sarà solo sembrare più giovane, però. Vi sentirete più giovane e più sano, tagliando il rischio di gravi problemi di salute per mantenere i denti in bocca a cui appartengono. Vuoi saperne di più informazioni su come mantenere i denti sani? Contatta l'ufficio dentista locale per ancora più modi per tenervi sorridente.