Sei stato vivendo il dolore dei denti? E 'stato un po' che avete visto un dentista? Bene, questi sono segni che si dovrebbe probabilmente essere una migliore presa in cura della propria salute dentale. Continua a leggere per scoprire modi per prendersi cura dei vostri denti e tornare in pista per una buona salute dentale.
Dopo lavarsi i denti, si dovrebbe sempre ricordare di sciacquare lo spazzolino da denti con acqua. Quando si ripone il pennello, cercare di trovare un contenitore che permetterà il pennello di rimanere in posizione verticale e aria secca. Se si posiziona il pennello bagnato in un contenitore con un coperchio, batteri ha un tempo più facile per crescere.
Assicurarsi che si sta prendendo cura dei vostri denti. Si dovrebbe filo interdentale, lavarsi i denti, e utilizzare un risciacquo orale, almeno due volte al giorno. Questo può aiutare a prevenire eventuali problemi da sempre derivanti. Se non siete sicuri di quali prodotti si dovrebbe utilizzare, non abbiate paura di chiedere al vostro dentista.
Non dimenticare i denti posteriori quando ti lavi! E 'fin troppo facile trascurare quei denti non si può vedere, e può avere conseguenze negative. Sempre pennello denti posteriori e quelli anteriori.
Spazzola tutti i denti, ogni singola volta. L'atto di lavarsi i denti sembra abbastanza semplice, quindi perché fare così tante persone lo fanno in modo non corretto. Una recente indagine di dentisti rivela che uno degli errori più comuni che possono compiere è lavarsi solo i denti anteriori. Non concentrarsi su lavarsi solo i denti che gli altri vedono. I suoi molari e gli altri denti posteriori sono ugualmente importanti, in modo da non li trascurare!
Come si filo interdentale, concentrarsi su un solo dente prima di accendere l'attenzione a quello successivo. Lavorare il filo verso il basso per la vostra linea di gomma e poi accuratamente tirarlo indietro fino a sbarazzarsi di qualsiasi placca che si è accumulato. In un movimento avanti e indietro, strofinare il filo in modo che pulisce bene il dente
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Se si dispone di infiammazione delle gengive o si è soggetti ad esso, è importante che evitare cibi caldi e bevande. Questi alimenti e bevande causano solo infiammazione delle gengive e irritare i problemi che già avete. Se questo è un problema per voi, il bastone di entrambi i cibi caldi o freddi e bevande.
assicurarsi che non siete affetti da secchezza delle fauci. La saliva è una difesa naturale contro i batteri che causano cavità così come la malattia parodontale. Alcune persone soffrono di secchezza della bocca a causa di alcuni effetti collaterali dei farmaci e altri a causa di problemi più seri. Ci sono un certo numero di prodotti disponibili per aiutare a mantenere la produzione di saliva corso o aiuterà a sostituire la saliva del tutto.
Lo sapevate che la sequenza che si mangia i cibi in grado di svolgere un ruolo in se o non si sviluppa cavità? Mangiare cibi zuccherati come la torta da solo è molto peggio per i vostri denti, che se si mangia la torta dopo un pasto. Non mangiare cibi ricchi di zucchero da solo, sempre li mangiano con altri alimenti.
chiedere ai vostri amici annuncio famiglia per raccomandazioni, se siete alla ricerca di un nuovo dentista. E 'difficile dire come un buon dentista è da recensioni on-line o da guardando i suoi diplomi, in modo da chiedere alla gente di fiducia di raccomandazione è spesso il modo migliore per andare se avete bisogno di trovare un dentista
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Parlate con il vostro dentista su che tipo di dentifricio si dovrebbe usare. Il dentista ha una base di conoscenze per sapere ciò che è bene e ciò che è solo imballaggi di fantasia. Non solo, ma il dentista può prendere in considerazione i denti particolari e scegliere quello che funziona meglio per voi e il vostro stile di vita
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Se si desidera un nuovo dentista, si consiglia di chiamare la vostra assicurazione fornitore. Consultate il vostro compagnia di assicurazione per un elenco dei dentisti approvati nella rete. Fare riferimento a questo elenco dei dentisti di scegliere uno che soddisfa le tue esigenze.
Si dovrebbe lavarsi dopo ogni pasto. Questo può sembrare un lavoro di routine per molte persone, ma in realtà vi aiuterà a mantenere la salute dentale ottimale. Se non si è in grado di lavarsi i denti dopo un pasto, masticare un pezzo di gomma senza zucchero. La gomma rimuoverà alcune particelle di cibo e attivare la saliva per ridurre ogni formazione di batteri.
Come si può vedere, è importante ascoltare gli avvertimenti tuo corpo sta inviando attraverso il vostro dolore dentale. Potrebbe essere il momento per voi di fare un altro viaggio a visitare il vostro dentista. Anche utilizzare i suggerimenti e trucchi che hai imparato qui per tornare sulla strada di grande salute orale.