L'alito cattivo è probabilmente uno dei maggiori fastidi ricorrenti in interazione sociale. L'intera questione di alito cattivo è una rottura totale, dato che non può essere affrontata senza offendere la persona interessata. Alcune persone che sono afflitti da questo problema orale non sono neanche a conoscenza della loro condizione. Si potrebbe anche non sapere che si dispone già di alito cattivo mentre parla in prossimità di persone che sono a conoscenza.
Tuttavia, se sei una persona osservante, si finirà per prendere il suggerimento. La gente non va più vicino a te quando parli. Per quanto possibile, non si conversare con voi faccia a faccia. A volte è possibile vederli smorfia, cercando di ascoltare quello che stai dicendo. Questi sono tutti chiari suggerimenti che state diventando un lebbroso sociale. Quindi, alzarsi e fare qualcosa al riguardo.
Buona igiene orale
Gli esperti dicono che l'alito cattivo può provenire da altri problemi all'interno del corpo come le condizioni dello stomaco, il diabete e reflusso acido. Tuttavia, una buona dose di esso può anche provenire da carie, malattie gengivali, e, in alcuni casi, mal protesi pulita. Devi essere pro-attivi nel trattare con il vostro alito cattivo, se si vuole andare via. Attivamente lavarsi i denti almeno due volte al giorno, filo interdentale, e l'uso lavare la bocca. Non dimenticate di portare una scorta a portata di mano di zecche, gomme alla menta, o strisce di respiro così da aiutarvi a prendere una soluzione rapida.
regolare controllo dentale
La clinica dentale non è un posto formidabile. In realtà, è abbastanza caldo a causa di tutti i dentisti sorridenti presenti nell'area. Se si pensa che un check-up odontoiatrico ogni sei mesi è troppo di una seccatura, allora come stai andando per essere sicuri che il vostro alito cattivo è già placa? Anche se è solo l'alito cattivo, è ancora necessario un parere professionale su come contrastarla. Vi assicuro, breve (o lunga qualsiasi altra cosa. Non so dove si vive.) in auto alla clinica dentale può aiutare a trovare una soluzione.
Un sacco di acqua
Se vi ricordate quello che di solito dice in classe di salute, è necessario bere otto bicchieri di acqua ogni giorno. Fedele conformità a questo comandamento salute fa grandi cose per il vostro corpo. E 'un effetto importante è la pulizia completa di tutto il sistema. E sì, il mio amico, che comprende anche la pulizia della bocca. È bocca ha, dopo tutto, un ruolo importante nel mantenimento di voi sistema
Generi alimentari e bevande:. Dos e non fare
Va bene, non c'è altro modo a dire questo, ma a dire senza mezzi termini. Smettere di fumare. Non sei solo bruciando i polmoni, si sta anche bruciando tutte le possibilità per le relazioni sociali sane a causa del tuo respiro tabacco terribile. Si potrebbe sostenere che il fumo non è l'unica ragione. Sì, si può essere giusto, ma è un fattore importante. Prendere l'abitudine di mangiare frutta e verdura croccanti come mele e carote in tra i pasti. Aiutano grilletto saliva che, a sua volta, lava via i batteri cattivi alito che causano.