biscotti, torte, caramelle e bibite - ovunque tu vada, ci sono zuccherino tratta per tentare voi ei vostri bambini. Gli effetti dello zucchero sui denti potrebbero non essere evidente subito, ma troppo può portare a carie se non stare su di esso. Ecco come lo zucchero può danneggiare la salute dentale della vostra famiglia e che cosa si può fare per evitare che
Acid Attacchi
Quando si mangiano o bere cibi ricchi di zucchero -. Raffinati, elaborati o sotto forma di carboidrati - si sta alimentando la bestia. I batteri in bocca digerire gli alimenti che mangiate e in particolare si nutrono di zucchero, producendo acidi che possono sciogliere lentamente lo smalto dei denti e causare la carie. Secondo il National Institute of Dental Research e craniofacciale (NIDCR), questi acidi fanno più danni per i denti per 20 minuti dopo aver mangiato; questo è ciò che è noto come un "attacco acido." Così i cibi più zuccherati si mangia tutto il giorno, tanto più i denti sono esposti a decadere che causano acidi.
Sensible scelte alimentari
Cosa si può fare per proteggere la vostra famiglia da questi acidi onnipresente attacchi? Eliminando completamente gli zuccheri dalla dieta della vostra famiglia è irrealistico, perché la maggior parte dei vostri cibi contengono una qualche forma di zucchero o di amido. Tuttavia, è ancora possibile controllare la quantità di zucchero e la vostra famiglia consuma e ridurre il tempo totale i denti sono sensibili agli acidi batteriche. Prendere in considerazione i seguenti aggiustamenti dietetici:.
igiene orale è una buona difesa
Lavarsi i denti accuratamente dopo aver mangiato pulisce recente alimenti zuccherati e batteri esistenti fuori dei denti, e filo interdentale una volta al giorno pulire gli spazi fra i denti - un punto principale per i batteri per nascondere. Per quei tempi, quando non si è a casa per spazzolare via un attacco acido, spazzolini da denti usa e getta come la Colgate ® Wisp ™ mini-spazzolino può essere preso a lavorare o imballato con pranzi tuoi figli '. Avere la vostra famiglia uso il fluoruro di dentifricio come una difesa aggiunto per rafforzare i loro denti, rendendoli più resistenti agli acidi nocivi nel futuro. cura preventiva e diagnosi precoce Programma regolari visite dentistiche e gli appuntamenti di pulizia per la tua famiglia; in questo modo, tutti i segni di carie può essere curato in anticipo. L'Accademia di Odontoiatria Generale di (AGD) George McLaughlin, DMD, consiglia di posizionare i sigillanti sui primi molari permanenti per bambini, appena appaiono in bocca. Questo rivestimento sottile funge da barriera sulla superficie masticatoria del dente, e lo protegge da acidi decadimento produttrici. Altre misure preventive per i bambini comprendono trattamento al fluoro e vernici. Non si può negare che la gente ama il loro zucchero. In realtà, il NIDCR suggerisce la persona media negli Stati Uniti mangia circa 147 libbre di un anno - che produce un enorme potenziale per la carie. Apportare le modifiche necessarie nella dieta e igiene dentale, in modo che gli effetti dello zucchero sui denti non vengono quando la tua famiglia si preoccupa di eventi della vita più grande.