Prendersi cura dei vostri denti è importante a qualsiasi età, ma se siete tra i 40 ei 60 anni, si può avere alcuni problemi di salute non avevi quando eri più giovane. Da adulto, cura dentale diventa più di un semplice viaggio annuale dal dentista: ora, i cambiamenti nella vostra bocca potrebbe avere un effetto diretto sulle altre parti del corpo. Gli studi hanno trovato legami tra salute orale e:
& middot; Tumori
& middot; Strokes
& middot; Gli attacchi di cuore
& middot; coaguli di sangue
& middot; Infezioni
& middot; I virus
Quindi, se stai raggiungendo un'età in cui preoccupazioni per la salute sono un elemento più comune della vostra giornata, è il momento di prestare attenzione ai vostri denti. Denti sani e gengive ti danno molto di più di un bel sorriso.
adulti Dental Care e il Boomer Folla Bambino
Quando sei un adulto, la vostra cura dentale inizia a includere alcuni nuovi passi. Stiamo offrendo alcuni consigli di salute dentale e trucchi per mantenere la bocca sana e felice.
1. Orari regolari screening per il tumore orale. Per la maggior parte delle persone, il cancro orale non sarà un problema fino a quando si accende 40. Anche se si indossano protesi, si dovrebbe comunque pianificare una proiezione, come il dolore non è necessariamente un sintomo di cancro orale.
2 . Prestare maggiore attenzione al dolore. Denti sani e gengive consentono di mangiare cibi naturali ad alto contenuto di proteine e vitamine. Gli integratori sono utili, ovviamente, ma frutta fresca e verdure croccanti sono i migliori per mantenere in buona salute. Se si sente dolori acuti o ottusi pulsa tra i denti, visitare un dentista. E 'meglio per riempire una cavità che per tirare un dente, ed è meglio per tirare un dente di tutti loro.
3. Inizia filo interdentale più regolarmente. Filo interdentale può contribuire ad eliminare una serie di problemi di salute dentale. Con l'uso del filo interdentale regolarmente, si eliminano i detriti e batteri che possono accumularsi tra i denti. Per la misura in più, è consigliabile utilizzare un colluttorio al fluoro pure. Il fluoro può mantenere i denti forti.
4. Assicurati di vedere il vostro dentista. Quando sei nel tuo 40 o 50 anni, un esame annuale è la mossa giusta. Quando sei nel vostro 60s, iniziare a visitare il vostro dentista ogni sei mesi.
5. Ottenere amichevole con le gengive. Le infezioni alle gengive non solo sono dolorose, ma che sono stati collegati a più gravi problemi di salute in tutto il corpo. Se le gengive sembrano scoloriti o gonfia, si potrebbe avere la malattia parodontale. In realtà, molte persone nel loro 50s hanno una qualche forma di malattia di gomma, dal momento che le gengive si usura con l'età, anche.
6. Controllare gli effetti collaterali dei vostri farmaci. Uno degli effetti collaterali più comuni di prescrizione di farmaci è la secchezza della bocca. Senza saliva aiuta a lavare i detriti, sei più simile a sviluppare carie. Per i denti e gengive sani, provare a succhiare caramelle dure senza zucchero o masticare una gomma senza zucchero per ottenere che la saliva che scorre di nuovo. E lasciare che il dentista:. Lui o lei potrebbe essere in grado di consigliare un buon lavaggio bocca o cambiare la vostra routine per risolvere il problema
Seguendo questi suggerimenti per la salute dentale, si sta lavorando per mantenere i denti più a lungo , e per mantenere le gengive sane. cure odontoiatriche per adulti non deve essere difficile, ma si dovrebbe parlare con un dentista circa il modo migliore per iniziare la nuova routine salute orale. Insieme, i due di voi in grado di progettare un piano che vi terrà ridere e sorridere per un lungo, lungo tempo.