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Come diete moderne causare seri problemi dentali

 

Un recente studio dimostra che i cibi che mangiamo oggi provocano gravi problemi dentali che sono permanentemente sostenendo bianco perlaceo già a partire dall'età prescolare. In relazione a questo, gli esperti di odontoiatria concludono che un uomo preistorico goduto di una migliore salute orale di molte delle persone moderne fanno oggi. Ciò è molto evidente nei depositi di tartaro trovate su un antico denti che gli esperti hanno esaminato. I primi uomini avevano i denti più forti, anche se a malapena curati per loro non c'erano spazzolini da denti e dentifricio, allora.

In futuro, gli esperti hanno condiviso che i rapporti circa cavità e casi di problemi dentali più comuni è accaduto quando l'uomo ha iniziato l'agricoltura . In questo momento, gli uomini mangiavano più i loro alimenti naturali. I salumi tipici, verdura e noci che costituivano i pasti nel primi tempi sono stati sostituiti da carboidrati e zuccheri come cereali sono state coltivate per la produzione di farina e merci. Questo cambiamento di assunzione di cibo si ritiene sia causato l'esistenza di batteri in bocca. Con gli avanzamenti nella tecnologia, gli alimenti disponibili sul mercato continuano a cambiare in forma. L'invenzione di conservanti rese più buono che mai e più dannoso per le gengive e denti contemporaneamente.


acido è una componente alimentare principale responsabile della rapida erosione dello smalto dei denti . Questo è di solito trova nelle bevande e condimenti di cui godiamo in questo momento. Confetture, gelatine, sottaceti, condimenti per insalata, aceto e bibite sono esempi comuni di questi alimenti. Accanto a acidi, zuccheri trasformati costituiscono pericolo sui denti troppo. Questi sono presenti in bibite chiare e sport drink. bevanda che mescola istantanei contengono grandi quantità di zuccheri trasformati così.

Stare lontano da questi problemi dentali che causano potrebbe essere molto difficile. Per uno, questi sono i beni comuni disponibili sul mercato. Inoltre, essi sono quelli che si adattano allo stile di vita occupato il resto del genere umano porta al giorno d'oggi. Prendiamo il caso di alimenti istantanei per questo. E in alcuni casi, di mangiare cibi crudi, proprio come quello che la gente preistorica fatto non è più sicura è.

Mentre è impossibile rimuovere i cibi sopra citati dalla dieta moderna, i loro effetti negativi per la salute orale dei l'umanità moderna può essere ridotto. controllo dei danni può sempre essere osservata da uomini, quando possibile. Prima di tutto, il consumo di alimenti dannosi può essere limitata da tutti i mezzi. I cibi acidi e dolci possono essere innocui se consumato in meno quantità. Successivamente, una maggiore assunzione di acqua dopo aver mangiato questi alimenti è utile. Tali lava pratica via lo zucchero e diluisce l'acido sui denti.


cura regolare per i vostri denti possono aiutare l'arresto di problemi dentali troppo. Tuttavia, è necessario essere saggi nella scelta dei prodotti per la pulizia di destra per i vostri denti come a volte causare il danno e non lo impediscono. Ad esempio, considerare l'acquisto di tutti i dentifrici naturali o di erbe. Alcuni esperti attestano che l'agente in più dentifricio schiuma oggi mangiare la forza e lo spessore dello smalto dei denti e le gengive circostanti troppo.