Se si chiede un americano se lavarsi regolarmente i loro denti, le probabilità sono diranno "sì". Gli americani spendono $ 2 miliardi l'anno per spazzolini da denti e dentifricio (tra le altre forniture dentali), con il 94% dice che spazzola notte e 84% dicendo che spazzolano prima cosa al mattino. Tuttavia, se si ha chiesto a tutti gli americani se stanno facendo tutto quanto in loro potere per mantenere l'igiene dentale sano; i risultati non sarebbero così forti.
Meno della metà degli americani dicono di filo interdentale tutti i giorni. Ancora peggio, il 10% ammette di filo interdentale MAI. Quando circa il 70% degli americani può contare su un certo tipo di malattia parodontale, filo interdentale non è mai stato così essenziale. Questo breve riassunto lo scopo di mostrare il motivo per cui i dentisti sostengono che il filo interdentale è una parte così importante della salute orale. Questo articolo fornisce alcune pratiche semplici per migliorare il vostro filo interdentale quando fate.
Perché Floss?
Ogni volta che si mangia, respiro, o più o meno aprire la bocca, sei esponendo i denti per batteri e microrganismi che vengono catturati in tra i denti. Questo è inevitabile, ciò che importa è come si prende cura di esso. Senza spazzolino e filo interdentale, i batteri si accumulano e le forme colonie batteriche mini (lordo, giusto?), La sostanza di rivestimento giallastra chiamata placca.
Oltre al fatto che la placca è letteralmente strati di batteri incrostata, la placca è piuttosto male per la salute orale. La placca è sgradevole e aggiungerà una macchia gialla ai denti, in contrapposizione al bianco pulito di smalto fresco. Come se ciò non bastasse, la placca si mette in tra i denti e lentamente corrode tessuto gengivale molli che causa la malattia parodontale e ulteriori danni gomma che si tradurrà in canali radicolari e metodi ancora più estremo di degrado combattimento dal vostro dentista. Uso del filo interdentale è la migliore linea di difesa per raschiare via la placca come si costruisce tra i denti e per proteggere le gengive, eliminando i batteri alla base dei denti (il loro punto più vulnerabile)
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How-To
E 'stato detto che filo interdentale è ancora più importante di spazzolatura; ma, perché allora la gente dovrebbe evitare? La maggior parte delle persone evitare di usare il filo interdentale a causa del dolore e sanguinamento. Mentre il sanguinamento può essere inevitabile per i primi casi, questo è semplicemente una scusa per evitare di usare il filo interdentale. Il danno che è stato fatto, rifiutando di filo interdentale è molto più dannoso, e se il filo interdentale è fatto correttamente è un'esperienza completamente indolore
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È sufficiente acquistare un pacchetto di filo interdentale da qualsiasi negozio di alimentari. Se siete preoccupati per il filo danneggiare i denti, cercare di trovare un marchio che è infuso con raso, secondo i dentisti. Ti senti a malapena e si otterrà il lavoro fatto altrettanto bene. Ottenere circa 18 pollici per un valore di filamento, e il vento intorno le dita in modo che si può pizzicare la cordicella con il dito indice e il pollice. Far scorrere delicatamente il filo tra i denti, e tenere il filo contro il dente in questione. Spostare il filamento avanti e indietro, seguendo il profilo del dente e che copre tutta la sua lunghezza. Fate questo per ogni dente, in particolare i molari posteriori. Non importa se si filo interdentale o pennello prima, solo che viene fatto
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Uso del filo interdentale rafforzerà il vostro sorriso e rendere i denti forti e pulite. Ridurre il placca sgradevole e fare il primo passo in difesa malattia parodontale per iniziare un regime filo interdentale tutti i giorni, oggi.