La carie dentale è un problema dentale comune affrontano molte persone. E 'noto anche come carie o carie. Essa si verifica quando il cibo contenente zucchero e amido è preso in quantità elevate. I batteri nella bocca consumano questo tipo di acido cibo e forma. L'acido attacca i denti. Gli attacchi ripetuti iniziano abbattendo lo smalto, il più esterno strato di un dente. Questo può portare ad un grande cavità del dente. Un pezzo di buona notizia è che problema dentale può essere prevenuto. Questo articolo si illustra come prevenire carie dentali /cavità
Di seguito sono riportati i modi per prevenire la carie dentale:.
spazzolatura dopo ogni pasto: spazzolino due volte al giorno è una buona pratica per mantenere l'igiene orale. Si consiglia di spazzolare dopo ogni pasto. Questo ha un effetto importante sulla cavità che combattono. Fare in modo che si utilizza un dentifricio che contiene adeguate quantità di fluoro perché fluoro aiuta a rendere i denti forte
sciacquare la bocca. Ci sono molti collutori disponibili in il mercato. Questi collutori sono clinicamente testati per ridurre la placca. Sciacquare la bocca con questi collutori dopo aver mangiato aiuta a prevenire la carie
visita dal dentista regolarmente. In generale, le cavità non mostrano alcun segno nella fase iniziale e possono essere rilevati solo da professionisti del settore dentale. La visita dal dentista una volta ogni sei mesi e ottenere i denti puliti da loro gioca un ruolo importante nella prevenzione della carie /carie
Considerando sigillanti dentali:. Questo comporta l'applicazione di una calotta di protezione simile rivestimento alla superficie dei denti posteriori. Questi sigillanti aiutano a proteggere i denti dalla carie. Sigillanti sono più comunemente utilizzati nei bambini in quanto saranno in crescita denti permanenti. Sigillanti sono benefiche per adulti e
Evitare frequenti spuntini:. Mangiare o bere spesso senza bere abbastanza acqua porta ad alimentare i batteri nella bocca che creano l'acido. L'acqua aiuta a lavare via la sinistra per il cibo, che può altrimenti lasciare la superficie dei denti intasato con il cibo. Se spuntino di frequente, è simile a mantenere i denti sotto costante attacco
Evitare dieta zuccherina e ricchi di amido:. Evitare dieta contenente elevate quantità di zucchero e amido. Questo perché i batteri in bocca reagiscono con tale tipo di acido cibo e forma. Questo acido attacca il dente, e può ripartizione la superficie del dente che può progredire ad una più grave
Evitare di mangiare o bere a destra prima di andare a letto:. Infine, per prevenire la carie, è importante per evitare di consumare alimenti che contengono carboidrati prima di andare a letto. Questo è importante perché non c'è produzione di saliva quando si dorme e la bocca diventa secca. La secchezza della bocca rende i denti a rischio di degrado.
