Al giorno d'oggi, una scelta di prodotti per la salute e le cure dentistiche sono a disposizione per aiutare sbarazzarsi dei batteri e placca. Cura dei denti è molto di più di spazzolare i denti due volte al giorno. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per aiutare a mantenere i denti libere della cavità:
spazzolatura
lavarsi i denti due volte al giorno. Spazzolare prima cosa al mattino per aiutare a rimuovere i batteri e placca che ha costruito durante la notte, e ancora una volta prima di andare a letto. I dentisti raccomandano spazzolatura per almeno due minuti. Utilizzare una spazzola con setole morbide, una piccola testa, e tenere in un angolo di 45 °. Lo scopo di lavorare lentamente intorno alla pulizia ogni dente, a sua volta bocca e fare in modo di evitare di perdere tutte le zone. Sostituire uno spazzolino da denti ogni tre mesi per mantenere l'efficacia delle setole.
filo interdentale
spazzolatura non è sufficiente. Utilizzare nastro dentale o filo interdentale per aiutare a pulire tra i denti. Questo aiuta a rimuovere l'accumulo di placca in-tra i denti. Filo interdentale dovrebbe avvenire prima di lavarsi. Dal momento che fino al 85% dei problemi dentali si riferisce a zone tra i denti, è fondamentale avere in atto un programma normale di filo interdentale. Utilizzare uno spazzolino interdentale per le lacune più grandi.
Spazzolino da denti elettrico
Per la pulizia dei denti superiori, uno spazzolino da denti elettrico offre prestazioni migliori rispetto all'utilizzo dello spazzolino manuale standard. Uno spazzolino da denti motorizzato comprende una testina intercambiabile dimensionato per tazza intorno al dente per azione di pulizia più efficiente e veloce. Molti dei nomi di marca nel settore dentale producono spazzolini da denti elettrici per l'adulto e il bambino.
irrigatori orali
irrigatori orali (chiamati anche Waterjets) offrono un'alternativa al filo interdentale o nastro. irrigatori orali generano un flusso pressurizzato di acqua per eliminare la placca nella difficile raggiungere le zone tra i denti. I test dimostrano utilizzando un irrigatore orale con spazzolatura quotidiana aiuta ad eliminare quasi il 95% in più rispetto alla placca spazzolatura da solo. Questo vapore pressurizzato di acqua aiuta a migliorare la salute delle gengive con un margine significativo. Si riduce anche l'impatto di calcolo e gengiviti, dopo un periodo di tre o quattro settimane.
collutorio
sciacquare la bocca con il colluttorio aumenta la possibilità di raggiungere le aree del bocca che non può essere toccato utilizzando lo spazzolino da solo. Usare il collutorio prima cosa la mattina e l'ultima cosa di notte, e dopo la spazzolatura dei denti. Un colluttorio senza alcool è spesso preferito. L'alcol può agire come un irritante lasciando la bocca secca. Questo riduce la saliva presenti nella bocca, che significa che i denti sono più vulnerabili alla formazione di batteri.