dentisti di successo in grado di fare un sacco di soldi, giusto? Nel mondo di oggi di andare dal dentista è considerato solo qualcosa che si fa regolarmente come ottenere l'olio cambiato sulla vostra auto. Dentisti amano questa idea e fare un sacco di piantare questa prospettiva. Senza un flusso costante di persone con un sacco di problemi dentali è difficile fare un sacco di soldi come un dentista
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Ora non sto bussando della professione odontoiatrica, che forniscono un servizio molto necessario e prezioso. Purtroppo, proprio come molti medici che non ti dicono tutto su come si può prendere in carico personalmente della propria salute. In questo caso, prendere in carico e gestire la propria salute orale
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Indubbiamente ci sono momenti in cui abbiamo tutti bisogno di andare a vedere un dentista. Ma non molto spesso se si seguono alcuni dei consigli che sto offrendo in questo articolo.
Personalmente ho utilizzato queste strategie per molti anni e visto raramente un dentista negli ultimi sette anni. Quando sono andato in per un controllo passo a pieni voti.
Suggerimento # 1 è la coerenza
Con una pulizia ben congegnato e sterilizzazione sforzo l'ingrediente chiave è la coerenza. Si deve lavorare sul vostro reggimento pulizia giornaliera. Qualsiasi cosa decidiate opere per voi ed è necessità di successo per accadere a colpo sicuro. Un approccio casuale non funziona mai e si sarebbe illudendo voi stessi. I denti e la manutenzione della gomma deve essere come mangiare e respirare. Non si può mai andare senza di essa.
Suggerimento # 2 Conoscere Perché avete bisogno degli strumenti giusti
Ogni volta che ho alcun tipo di progetto o di lavoro faccio ho sempre trovato che avere gli strumenti giusti fa la differenza. Sia per la riuscita del progetto e la facilità nel farlo. Questo è anche vero per pulire i denti e gengive. Se si dispone di strumenti inadeguati per lavorare con i risultati saranno meno di quello che sperare. Sarà anche molto più difficile per ottenere il lavoro fatto in fretta.
Purtroppo la maggior parte delle persone non usano gli strumenti che sono facilmente disponibili. Lo sapevate che da un minimo di 13 per cento della popolazione degli Stati Uniti relazioni costantemente con il filo interdentale.
Maggior parte delle persone lavarsi i denti molto rapidamente e non prendono il tempo per un lavoro completo e approfondito. Meno ancora utilizzare qualsiasi tipo di risciacquo che può uccidere i batteri
Suggerimento # 3 strumenti che uso
Gli strumenti che raccomandano e che io utilizzo sono:.
Una spazzola rotante testa denti elettrico.
tradizionale filo stringa.
stuzzicadenti di legno o qualcosa di simile.
Un Waterpik flosser.
un dentifricio naturale di qualità con erbe o altri ingredienti a promuovere sani denti e gengive.
Un risciacquo per combattere i batteri. Io uso sia un risciacquo a base di erbe a base di Sangre de Drago e ho anche utilizzare il perossido di idrogeno.
Il risciacquo a base di erbe e il perossido di idrogeno sono utilizzati con il mio flosser Waterpik.
Suggerimento # 4 La pulizia Destra sequenza
e 'importante sapere come pulire i denti e le gengive e forse ancora più importante è la sequenza.
Inizia facendo un lavoro completo di spazzolatura con il dentifricio di alta qualità.
Prossimo passare attraverso i denti con filo interdentale stringa per scape le particelle di placca e ovvio alimentari via.
Poi si stimolante le gengive utilizzando uno stuzzicadenti per sondare tra i denti e nelle tasche.
Infine utilizzare il Waterpik per irrigare e ulteriormente pulire i denti e le gengive con i tuoi batteri lotta risciacquo.
L'azione disinfettante del risciacquo è ultima in modo che rimanga intorno ai vostri denti e gengive e continua la sua opera combattere l'accumulo di batteri.
Suggerimento # 5 Scegliere La vostra dieta saggiamente
Mangiare cibi sani va da sé. Per quanto riguarda la salute orale, stare lontano da zucchero, per quanto possibile. Tagliare bibite se li beve. Limitare tutti gli ingredienti artificiali e chimici è anche una buona idea per la vostra salute orale. Se vi piace mangiare prodotti molto duri come noci, ecc fare attenzione a masticare con cura per evitare indebite pressioni sui denti.
Mangiare cibi con molti antiossidanti che rafforzare il sistema immunitario e rendere i denti e le gengive, che molto più forte.
Se si mette la giusta quantità di pensiero e di azione in prendersi cura dei vostri denti è possibile mantenere il controllo sulla vostra salute orale ed evitare sempre fare affidamento su un dentista di trarvi d'impaccio con problemi dentali infinite.