In termini semplici, il bruxismo si riferisce al serramento della mascella strettamente e stridore di denti. In genere la macinazione si verifica quando uno sta dormendo. Sono ignari l'azione e continuano a farlo. Più che essere un grave problema di salute, è un disturbo del sonno notturno che scoraggia sonno agitato.
Quasi uno ogni quindici persone soffre di bruxismo. Stridore di denti è un fenomeno molto comune. Può essere piuttosto fastidioso per la persona così come quelli che dorme li circonda. Questo è qualcosa che avviene automaticamente e non può essere controllato. Quasi persiste in continuo e in un movimento fantasia. Una volta che inizia accade in un impulso di 10-15 secondi, e stringendo avviene in pause di 15-30 secondi. Anche se non è considerato pericoloso per la salute, molatura di denti mette indebita pressione sullo smalto dei denti fino alla radice dei denti. Qualsiasi persona in qualsiasi età può essere colpito con il bruxismo.
Con che ha detto che le cause sono sconosciute e non possono essere attribuiti ad una qualsiasi motivo particolare. condizioni estreme di stress, traumi, tensione, e /o insonnia potrebbero essere le cause che portano alla bruxismo. Se dopo un periodo prolungato, questo non si ferma, è meglio consultare un dentista. Una guardia dentale plastica è messo sulla tomaia e la serie inferiore di denti per impedire loro di spazzolatura contro l'altro e causando abrasione. Se questo può essere efficacemente controllata, anche i muscoli si rilassano e stringendo automaticamente della mandibola viene anche sostanzialmente ridotto. La guardia è una copertura fine e può essere indossato mentre si dorme pure. L'uso costante e continuo protegge i denti così come con il tempo uno può essere completamente eliminare l'abitudine.