Trovare il miglior smettere di russare Bocchino che si può andare bene se stessi è ora facile.
Russare Incidenza-A Public Health Crisis
< li> Quasi tutti a un certo momento si russare. A causa dell'invecchiamento della popolazione e l'epidemia di obesità, l'incidenza di russare è in aumento. Negli Stati Uniti ci sono circa 120 milioni di persone di età superiore ai 45 e almeno il 40% o circa 48 milioni di quelli di frequente russare. Anche se gli uomini russano più spesso, le donne tendono a russare più spesso dopo la menopausa.
la qualità del sonno e russare stanno diventando una crisi di salute pubblica e non vi è la necessità di una soluzione rapida, economica e facile da risolvere i problemi di russamento subiti da milioni di russare e dei loro partner.
Soluzioni
Anti-russamento bocchini sono la soluzione migliore per le persone che hanno semplice russare
. Questi apparecchi dentali sono una soluzione molto popolare per la loro facile in forma, a basso costo e facilità d'uso. Diversi studi scientifici medici hanno dimostrato l'efficacia di dispositivi dentali per smettere di russare. Milioni di russatori si utilizza un auto-fit boccaglio ( "ebollizione e morso"), che hanno montato a casa.
Chirurgia, CPAP, farmaci e altri aiuti di sonno può fornire qualche aiuto.
Se le è stato detto che si risveglia e gasp per aria durante il sonno o se si sospetta di avere apnea del sonno, non si può avere semplice russare e deve consultare con uno specialista del sonno medica o odontoiatrica prima di utilizzare qualsiasi tipo di russare aiuti.
Tipi di Auto-Fit smettere di russare Bocchini
Se avete semplice russare e salvare il tempo e la spesa di una visita medico, si può provare un boccaglio auto-fit. Questi sono disponibili su Internet da un negozio di paradenti o di altri fornitori.
Bassa mandibola in avanti Bocchino
Il primo tipo di questi dispositivi dentali è auto-montato utilizzando il "ebollizione e morso" processo comunemente usato per fabbricare paradenti sportivi. Il russatore ammorbidisce il boccaglio in acqua calda, si muove la mandibola in avanti, e comprime il materiale morbido intorno alle loro denti e gengive per ottenere una vestibilità sicura. Questi dispositivi anti-russamento dentali sono economici, facili da usare e spesso servono come una buona soluzione entry level per il tuo russare.
Una seconda opzione è un migliore raccordo apparecchio, più durevole che può essere fatto da divenire utente la loro impronta dentale.
Questi apparecchi dentali lavoro tenendo la mandibola e la lingua in avanti durante il sonno che si apre le vie aeree nella parte posteriore della gola per fermare o ridurre il russare.
Questi sono più efficaci per le persone che hanno suono denti sicuri e non hanno mandibola (ATM) problemi.
Tongue Bocchino Forward
Questi sono lampadina di aspirazione fermi lingua
che tenere la lingua in avanti durante il sonno per smettere di russare e non avanzare la mandibola.
Questi sono particolarmente utili, se si indossano protesi totali o hanno gravi mascella dolori articolari.
una prescrizione può essere richiesto.
Immagine cerniera Bocchino
Questi bocchini sono un "one size unica "apparecchio e spesso soffre di ritenzione poveri e l'efficacia.
Diffidate del ciclo di fatturazione continuo associato con alcuni di questi fornitori.
il più popolare smettere di russare Bocchino che si può montare da soli
il "miglior boccaglio russare stop" per la maggior parte delle persone è il "ebollizione e morso" auto-fit, la mascella inferiore boccaglio in avanti.
Questo apparecchio dentale è una soluzione economica, semplice e veloce per i vostri problemi di russamento.
